Stressmanagement im Job: Breathwork
Stress einfach wegatmen? Dass die richtige Atmung einen großen Einfluss auf unser Stresslevel hat, ist nicht erst bekannt, seit Yoga und Meditation in Mode...
Stress einfach wegatmen? Dass die richtige Atmung einen großen Einfluss auf unser Stresslevel hat, ist nicht erst bekannt, seit Yoga und Meditation in Mode...