Herbst-Winter-Depression: So überstehst du die dunkle Jahreszeit
7 Uhr morgens. Draußen ist es eiskalt und dunkel. In deinem Bett aber ist es kuschelig und warm. Wie schön es doch wäre, einfach...
Geeignete Berufe für Depressive: Jobs für Menschen mit Depressionen
„Arbeit macht krank“ – dieser Meinung sind manche Menschen, die entweder die falsche Berufswahl getroffen haben oder Pech mit dem Team hatten. Welche Arbeit...
Post-Corona: Depressiv durch Homeoffice?
So angenehm und praktisch das Homeoffice auch ist – es hat seine Schattenseiten. Immer mehr Menschen merken, dass die Isolation, die mit der Arbeit...
Chronische Erschöpfung: Erste Anzeichen ernst nehmen
Du bist ständig müde und erschöpft? Ab und zu geht es jedem von uns so, beispielsweise nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag. In der...
Post-Holiday-Blues: Depri nach dem Urlaub?
Dein Urlaub war toll? Du erinnerst dich an deinen Urlaub in der Pause? Egal ob im Ausland oder auf Balkonien: Du hast die Auszeit...
Alles wird zu viel? 7 Tipps, um einem möglichen Burnout vorzubeugen
Höher, schneller, weiter: Das Hamsterrad dreht sich unentwegt und es gibt kein Entkommen. Arbeit, Haushalt, Familie, Hobbys – wo bleibt da noch Zeit für...
Psychische Gesundheit im Home-Office: So trainierst du deine mentale Stärke
Selbstständige Arbeitsgestaltung, höhere Konzentration, kein langer Arbeitsweg, bessere Work-Life-Balance: Die Vorteile von Home-Office liegen ganz klar auf der Hand. Wieso sich jeden Tag durch...
In Frührente wegen Depression?
Jeder Mensch hat einmal einen schlechten Tag oder fühlt sich niedergeschlagen. Ca. 8,3 Prozent der Bevölkerung in Deutschland leiden jedoch unter einer Depression, ob...