Berufe mit Sport: Fitness als Traumjob
Du warst nach der Schule immer die oder der Erste auf dem Sportplatz, und abends konnten dir die Trainingseinheiten nie lange genug gehen? Bei...
Warum du deine guten Vorsätze nicht hältst – und wie du das änderst
New year, new me! Sobald der Kater ausgeschlafen ist und du dich endlich traust, wieder in den Spiegel zu blicken, ist deine Motivation nicht...
Fit trotz Home-Office: Mehr Bewegung im Alltag
Home-Office ist toll. Man arbeitet von zuhause und spart sich die mühsamen morgendlichen und abendlichen Arbeitswege samt Stau oder ÖPNV. Nach ein paar Wochen...
Morgensport: 7 Gründe, vor der Arbeit Sport zu treiben
Mehr Sport, der Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen, fand sich auch in deiner Liste zum Jahreswechsel? Na dann, worauf wartest du jetzt noch: Die Zeit...
So bleibst du trotz Bürojob fit und schlank – 9 Tipps & 4 Übungen
Du blickst in den Spiegel und bist mal wieder überhaupt nicht zufrieden mit dem, was du da siehst. Irgendwie war es früher einfacher fit...