{"id":109418,"date":"2023-08-09T07:00:16","date_gmt":"2023-08-09T05:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?p=109418"},"modified":"2023-08-31T09:49:51","modified_gmt":"2023-08-31T07:49:51","slug":"nonverbale-kommunikation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/","title":{"rendered":"Nonverbale Kommunikation im Job: So wirkst du souver\u00e4n"},"content":{"rendered":"\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Kommunizieren, ohne zu sprechen, geht das? Na klar: Auch nonverbale Kommunikation sendet Signale an das Gegen\u00fcber aus. Mit der eigenen Gestik und Mimik verr\u00e4t man manchmal mehr \u00fcber sich, als einem lieb ist, zum Beispiel in einem Vorstellungsgespr\u00e4ch oder einer Gehaltsverhandlung. Wie wirkt nonverbale Kommunikation im Job? Und auf welche Art und Weise l\u00e4sst sie sich im Berufsleben erfolgversprechend einsetzen? Diese Fragen beantworten wir dir in diesem Artikel und geben dir unter anderem Tipps f\u00fcr das Dechiffrieren von Gesten.<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#Voraussetzungen_fuer_eine_natuerliche_Gestik\" title=\"Voraussetzungen f\u00fcr eine nat\u00fcrliche Gestik\">Voraussetzungen f\u00fcr eine nat\u00fcrliche Gestik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#Definition_Die_5_Gesten_nonverbaler_Kommunikation\" title=\"Definition: Die 5 Gesten nonverbaler Kommunikation\">Definition: Die 5 Gesten nonverbaler Kommunikation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#Selbstbewusstsein_demonstrieren\" title=\"Selbstbewusstsein demonstrieren\">Selbstbewusstsein demonstrieren<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#Koerpersprache_dechiffrieren\" title=\"K\u00f6rpersprache dechiffrieren\">K\u00f6rpersprache dechiffrieren<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#Unterschiedliche_Zeichen_in_verschiedenen_Kulturkreisen\" title=\"Unterschiedliche Zeichen in verschiedenen Kulturkreisen\">Unterschiedliche Zeichen in verschiedenen Kulturkreisen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#Fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#FAQs\" title=\"FAQs\">FAQs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/nonverbale-kommunikation-sde109418\/#Aktuelle_Jobangebote\" title=\"Aktuelle Jobangebote\">Aktuelle Jobangebote<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\r\n<p><span style=\"color: #2b85b9;\"><strong>Diesen Artikel als kurzes Video ansehen:<\/strong><\/span><\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"#Shorts Nonverbale Kommunikation im Job: So wirkst du souver\u00e4n\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Pu7NRC75xSw\" width=\"352\" height=\"625\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Kommunikation zwischen Menschen findet nicht allein \u00fcber die Sprache statt. Sehr viele Signale senden wir <strong>\u00fcber unseren K\u00f6rper<\/strong> und unser Verhalten aus, oftmals <strong>unbewusst.<\/strong> Das kann auch zu unserem Nachteil geschehen, etwa wenn wir N\u00e4gelkauen, die Stirn \u00fcberm\u00e4\u00dfig runzeln, nerv\u00f6s hin- und herwippen oder st\u00e4ndig zwinkern. Umgekehrt kann eine <strong>selbstbewusste, sympathische nonverbale Kommunikation<\/strong> sehr \u00fcberzeugend auf die andere Person wirken.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\r\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Die Zeichen, die wir durch unser nonverbales Verhalten aussenden, spielen eine wichtige Rolle dabei, wie wir wahrgenommen werden.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Ist man gesund, psychisch wohlauf und bei bestem Wohlbefinden, gestikuliert man eher ausgeglichen, entspannt und selbstverst\u00e4ndlich. Trotzdem dringen bei den einzelnen Gesten immer <strong>der eigene Charakter und die aktuelle Befindlichkeit<\/strong> durch, oftmals unterbewusst: Dem einen sieht man aufgrund seiner Gestik <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/online-networking-fuer-introvertierte-sde86810\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">seine Sch\u00fcchternheit<\/a> an, dem anderen seine Souver\u00e4nit\u00e4t.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Unter bestimmten Bedingungen ist ein Mensch jedoch nicht dazu in der Lage, so zu gestikulieren, wie er gern m\u00f6chte, sodass das Gegen\u00fcber falsche Schl\u00fcsse aus der Gestik ziehen k\u00f6nnte. Das trifft vor allem auf Situationen zu, in denen wir mit <strong>gro\u00dfen Gef\u00fchlen<\/strong> konfrontiert werden: <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/angst-vor-dem-vorstellungsgespraech-so-wirst-du-sie-los-sde88362\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Angst,<\/a> Aufregung, Panik, Verliebtheit, Nervosit\u00e4t, Scham usw. Ist es generell schwierig, die nonverbale Kommunikation bewusst zu steuern, versagt in solchen Momenten unsere Kontrolle dar\u00fcber oftmals komplett.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-109447\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1254\" height=\"836\" class=\"wp-image-109447\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren-Gesspraech.jpg\" alt=\"Mann im Vorstellungsgespr\u00e4ch bei Chefin - nonverbale Kommunikation\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren-Gesspraech.jpg 1254w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren-Gesspraech-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren-Gesspraech-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ Wavebreakmedia<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Voraussetzungen_fuer_eine_natuerliche_Gestik\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Voraussetzungen f\u00fcr eine nat\u00fcrliche Gestik<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">In welchen Situationen bist du am ehesten du selbst und kommunizierst auch \u00fcber dein Verhalten ganz nat\u00fcrlich? Es gibt ein paar entscheidende Merkmale:<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><span style=\"color: #333333;\">Du bist<strong> k\u00f6rperlich gesund:<\/strong> Wer starke <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/rueckenschmerzen-im-buero-sde14624\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00fcckenschmerzen<\/a> oder Bauchweh hat, wird eine gekr\u00fcmmte Haltung einnehmen, was sich auf die nonverbale Kommunikation auswirkt. Auch wer <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/abnehmen-im-buero-diese-strategien-helfen-sde17230\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">starkes \u00dcbergewicht<\/a> hat, wird keine nat\u00fcrliche Haltung zeigen k\u00f6nnen. Und selbstverst\u00e4ndlich kann jemand, der sich den Arm gebrochen hat, seine nat\u00fcrliche Gestik ebenfalls nicht aus\u00fcben.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>K\u00f6rperliches Wohlbefinden:<\/strong> Du musst gerade jetzt dringend auf die Toilette? Oder du frierst schrecklich? Oder aber du versuchst krampfhaft, deinen Bauch einzuziehen? Alles keine gute Idee. Denn unter all diesen Umst\u00e4nden wirst du eine gek\u00fcnstelte K\u00f6rperhaltung an den Tag legen. Achtung: Auch das hat Einfluss auf deine nonverbale Sprache.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Bequeme Kleidung:<\/strong> Wer ein zu enges Hemd, eine zu kleine Hose oder einen rutschenden Rock tr\u00e4gt, wird keine nat\u00fcrliche Haltung zeigen k\u00f6nnen. Deshalb sei davon abgeraten, bei wichtigen Terminen doch in die etwas <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/buero-outfit-im-sommer-sde97761\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zu knappe Bluse<\/a> passen zu wollen.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Einwandfreies psychisches Befinden:<\/strong> Hast du gerade einen schweren Schicksalsschlag erlitten, wird man dir dies auch an deinen nonverbalen Signalen ansehen. Starke Gef\u00fchle wie Trauer k\u00f6nnen sich zum Beispiel in einer geb\u00fcckten K\u00f6rperhaltung, einem Sich-Kleiner-Machen, h\u00e4ngenden Schultern und einem m\u00fcden Blick \u00e4u\u00dfern.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Emotionen<\/strong> wie auch bestimmte Umst\u00e4nde oder Verhaltensweisen k\u00f6nnen also einen starken Einfluss auf deine Art nonverbaler Kommunikation haben. Sorge deshalb vor wichtigen Terminen daf\u00fcr, dass du dich absolut wohl f\u00fchlst, oder <strong>sage Termine ab,<\/strong> wenn es dir richtig schlecht geht. Die oben genannten Probleme \u2013 den gebrochenen Arm einmal ausgenommen \u2013 zu kommunizieren, gestaltet sich in den meisten F\u00e4llen als schwierig oder unpassend. Dein Gegen\u00fcber wird dir aber trotzdem in den meisten F\u00e4llen ansehen, das etwas nicht in Ordnung ist, und daraus <strong>R\u00fcckschl\u00fcsse auf dich<\/strong> und dein Wesen ziehen. <\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Vorsicht: Oft senden wir unbewusst mit unserer <strong>&#8222;stillen Kommunikation&#8220;<\/strong> ganz andere Signale aus, als wir eigentlich m\u00f6chten. Die Folge: Wir werden <strong>falsch verstanden<\/strong> oder falsch eingesch\u00e4tzt.<\/span><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-109449\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1254\" height=\"836\" class=\"wp-image-109449\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbale-Kommunikation-im-Job.jpg\" alt=\"Junge Frau genervt von \u00e4lterem Kollegen - nonverbale Kommunikation\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbale-Kommunikation-im-Job.jpg 1254w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbale-Kommunikation-im-Job-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbale-Kommunikation-im-Job-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ MangoStar_Studio<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definition_Die_5_Gesten_nonverbaler_Kommunikation\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Definition: Die 5 Gesten nonverbaler Kommunikation<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Die Fachliteratur unterscheidet <strong>f\u00fcnf verschiedene Arten von Geb\u00e4rden bzw. Mimik.<\/strong> Allen ist gemein, dass sie Teil der menschlichen Kommunikation sind und durchaus ein Thema transportieren k\u00f6nnen, jedoch eben nicht verbal. Trotzdem kann der Gespr\u00e4chspartner sie verstehen. <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/kommunikations-fails-im-joballtag-wie-du-sie-bei-dir-erkennst-und-was-du-besser-machen-kannst-sde87093\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kommunikation<\/a> bzw. auch Informationsweitergabe ist damit ohne gesprochene Worte m\u00f6glich.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Illustratoren:<\/strong>\u00a0Anhand dieser Gesten wird das Gesagte veranschaulicht. Beispielsweise zeigst du mit deinen H\u00e4nden die Gr\u00f6\u00dfe eines Papierformats an.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Embleme:<\/strong>\u00a0Durch Embleme werden W\u00f6rter ersetzt. Ein bekanntes Beispiel ist das H\u00e4ndesch\u00fctteln. Es gibt auch beleidigende Embleme wie etwa das Zeigen des &#8222;Vogels&#8220; anhand des Tippens mit dem Zeigefinger auf die Stirn.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Adaptoren:<\/strong>\u00a0Damit sind personentypische, meist in der Kindheit erlernte Verhaltensweisen gemeint wie beispielsweise das Bei\u00dfen auf die Lippe unter Stress.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Regulatoren:<\/strong>\u00a0Solche Gesten wirken sich regulierend auf das Gegen\u00fcber aus: Beispielsweise kann man mit dem Schieflegen des Kopfes signalisieren, dass man etwas nicht nachvollziehen kann.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Affektgesten:<\/strong>\u00a0Wie der Name schon sagt, geschehen diese Gesten aus dem Affekt heraus. Beispielsweise kann jemand vor Staunen den Mund \u00f6ffnen.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Im Alltag muss niemand wissen, ob die gerade gezeigte Geste ein Adaptor oder ein Emblem gewesen ist; in erster Linie ist es wichtig, dass <strong>deine K\u00f6rpersprache authentisch, selbstsicher und sympathisch ist.<\/strong> Da dies in Eigenregie nicht immer klappt \u2013 die Selbstwahrnehmung unterscheidet sich n\u00e4mlich h\u00e4ufig signifikant von der Fremdwahrnehmung \u2013, gibt es sogenannte <strong>K\u00f6rperspracheseminare.<\/strong> Diese sind jedoch meist recht kostenintensiv, und manch einer zweifelt stark an ihrem Nutzen, da es nicht leicht ist, sich eine andere K\u00f6rpersprache anzutrainieren. Bei einer eher k\u00fcnstlichen K\u00f6rpersprache spricht man zudem von einer <strong>&#8222;antrainierten&#8220; Gestik,<\/strong> welche auf andere wenig vertrauenserweckend wirkt. Nicht selten kann man diese <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/berufswunsch-politiker-wie-kommt-man-in-die-politik-sde94188\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bei Politikern<\/a> beobachten. Bevor eine Person mit einer solchen aufwartet, ist es jedoch besser, ein wenig auf die eigene Gestik zu achten und diese bei Bedarf zu korrigieren.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Unser Tipp f\u00fcr dich:<\/strong> Vergegenw\u00e4rtige dir die im folgenden Abschnitt genannten Punkte und denke bei wichtigen Terminen wie <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/die-7-phasen-eines-bewerbungsgespraechs-so-laeuft-es-ab-sde109141\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bewerbungsgespr\u00e4chen<\/a> oder auch im Alltag daran.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Selbstbewusstsein_demonstrieren\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Selbstbewusstsein demonstrieren<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Besonders Jugendliche haben sich oft noch nie mit ihrer Gestik besch\u00e4ftigt geschweige denn diese beobachtet, bis sie vielleicht einmal von der Sportlehrerin ermahnt wurden: &#8222;Kopf hoch, R\u00fccken gerade&#8220;. Oder der Deutschlehrer bemerkt bei einem Referat, dass der Vortragende eine repetitive nerv\u00f6se Gestik an den Tag legt (in den Haaren zupfen, \u00fcber die Wange streichen oder zappeln). Ein <strong>selbstsicheres nonverbales Verhalten,<\/strong> das einer Person zugleich Sympathiepunkte bei dem Gegen\u00fcber einbringt, kann man jedoch zum Gl\u00fcck <strong>lernen und trainieren.<\/strong> Brauchen kannst du es in unz\u00e4hligen Situationen im Leben; vor allem jedoch im Job kann eine positive K\u00f6rpersprache der T\u00fcr\u00f6ffner <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ziele-setzen-in-der-karriere-sde106151\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zum Erklimmen der Karriereleiter<\/a> sein. Idealerweise nimmst du dich daf\u00fcr einfach <strong>auf Video<\/strong> auf und analysierst im ersten Schritt dein Auftreten vor der Kamera.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">In den folgenden Zeilen erf\u00e4hrst du, worauf es in erster Linie ankommt.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><span style=\"color: #333333;\">Sorge f\u00fcr eine <strong>aufrechte K\u00f6rperhaltung!<\/strong> Wenn dein K\u00f6rper in sich zusammensackt, wird so manche \u00c4u\u00dferung von dir \u00fcberh\u00f6rt. Also: Schultern zur\u00fcck, aber nach unten, Brust raus, Kopf gerade!<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>H\u00e4nde sprechen B\u00e4nde:<\/strong> Die H\u00e4nde sollten weder verschr\u00e4nkt noch zum Fummeln an Gegenst\u00e4nden wie Stiften benutzt werden. Du kannst das von dir Gesagte mit den H\u00e4nden unterstreichen. Fuchtle jedoch beim Sprechen nicht in der Luft herum. Das kann n\u00e4mlich unfreiwillig komisch wirken.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Die Bewegungen der Arme: <\/strong>Wenn du in einem wichtigen Gespr\u00e4ch bist, dann verschr\u00e4nke die Arme nicht, denn das wirkt, als h\u00e4ttest du den anderen gegen\u00fcber eine Abwehrhaltung. Achte darauf, dass deine Arme weder wie eingemauert herabh\u00e4ngen noch herumzappeln.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Nicken:<\/strong> Sympathisch wirkt man, wenn man nicht permanent nur &#8222;Ja&#8220; zu allem sagt, was das Gegen\u00fcber von sich gegeben hat. Wenn du nickst, beanspruchst du keine Redezeit f\u00fcr dich, was f\u00fcr den anderen angenehm ist, da er in seinem Redefluss nicht unterbrochen wird.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Leichte Bewegungen:<\/strong> Wer ausschlie\u00dflich still dasitzt, wird als wenig dynamisch wahrgenommen. Das bedeutet aber nicht, dass du die ganze Zeit mit dem Bein wippen sollst.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Ausrichtung des K\u00f6rpers:<\/strong> Richte die Vorderseite deines K\u00f6rpers demjenigen zu, der gerade spricht. Blickkontakt sollte hergestellt werden, dieser sollte jedoch nicht in ein Starren ausarten.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Nicht mit dem Finger auf andere zeigen:<\/strong> Wenn du den Namen nicht sagen willst oder nicht wei\u00dft, dann kannst du jemanden auch nonverbal ansprechen, indem du Blickkontakt suchst und ggf. mit nach oben gedrehten Handfl\u00e4chen und ausgestreckten Fingern auf jemanden weist.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Der optimale H\u00e4ndedruck:<\/strong> Der H\u00e4ndedruck sollte weder zu schwach noch zu stark sein. Und: Die Hand sollte nicht feucht sein.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Distanz halten:<\/strong> R\u00fccke deinem Gegen\u00fcber nicht zu sehr auf die Pelle, sondern halte einen Abstand von mindestens einer ausgestreckten Arml\u00e4nge.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Ein sympathisches L\u00e4cheln: <\/strong>Wer bereits l\u00e4chelnd den Raum betritt, wirkt wenig authentisch. Zuerst sollte man den Raum betreten und sich darin orientiert haben. Erst dann kann man bei Betrachten der Person, von der man empfangen wird, anfangen zu l\u00e4cheln.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-109453\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1253\" height=\"836\" class=\"wp-image-109453\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-Haendeschuetteln.jpg\" alt=\"H\u00e4ndedruck bei Bewerbungsgespr\u00e4ch - nonverbal kommunizieren\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-Haendeschuetteln.jpg 1253w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-Haendeschuetteln-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-Haendeschuetteln-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1253px) 100vw, 1253px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Bildquelle: ww.istockphoto.com \/ BartekSzewczyk<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #2b85b9;\">Beispiele: So wirkst du selbstsicher<\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><span style=\"color: #333333;\">Alle Bewegungen der H\u00e4nde und Arme <strong>auf Ebene der oberen K\u00f6rperh\u00e4lfte<\/strong> strahlen Selbstbewusstsein aus.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\">Du legst <strong>die H\u00e4nde gefaltet \u00fcber den Kopf?<\/strong> Das wirkt ruhig und selbstsicher.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\">Ein nicht zu kr\u00e4ftiges H\u00e4ndesch\u00fctteln oder besser <strong>H\u00e4ndedr\u00fccken<\/strong> l\u00e4sst dich souver\u00e4n wirken.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Achte jedoch bei allen selbstsicheren Geb\u00e4rden darauf, dass sie <strong>nicht arrogant wirken.<\/strong> Schlie\u00dflich willst du dem Gespr\u00e4chspartner so sympathisch wie m\u00f6glich sein.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\r\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Artikel-Tipp: <\/span><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/koerpersprache-im-vorstellungsgespraech-5-absolute-no-gos-sde85913\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">K\u00f6rpersprache im Vorstellungsgespr\u00e4ch &#8211; 5 No-Gos<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koerpersprache_dechiffrieren\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">K\u00f6rpersprache dechiffrieren<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Nicht nur die eigene K\u00f6rpersprache ist wichtig. Wer in Meetings &amp; Co. emphatisch handeln m\u00f6chte, sollte sich auch mit der <strong>Dechiffrierung der nonverbalen Signale<\/strong> seines Gegen\u00fcbers auskennen. Hier kommt durchaus Psychologie zum Einsatz. Wir nennen einige wichtige Beispiele und wie man sie interpretieren kann:<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>An die Nase fassen:<\/strong> Das Gegen\u00fcber f\u00fchlt sich gestresst oder ist unzufrieden.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Verschr\u00e4nkte Arme:<\/strong> Der andere geht auf Distanz und hat eine kleine Schutzmauer um sich herum aufgebaut.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Jemand zeigt seine offenen H\u00e4nde:<\/strong> Dies ist ein Zeichen von Vertrauen.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Jemand spielt mit einem Alltagsgegenstand:<\/strong> Das kann ein Zeichen von Ungeduld oder leichtem \u00c4rger sein.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Die Unterarme werden flach auf den Tisch aufgest\u00fctzt:<\/strong> Es wird Selbstbewusstsein signalisiert.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Senken des Blickes:<\/strong> Das Gegen\u00fcber hat an dem Gesagten kein Interesse.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Jemand sitzt auf seinen H\u00e4nden:<\/strong> Dies ist ein Zeichen von Unreife.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Trommeln mit den Fingern:<\/strong> Ungeduld oder Nervosit\u00e4t.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>St\u00fctzen des Kopfes auf die H\u00e4nde:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/boreout-langeweile-im-job-sde14596\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Langeweile,<\/a> Nachdenklichkeit oder <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/chronische-erschoepfung-erste-anzeichen-ernst-nehmen-sde95712\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ersch\u00f6pfung.<\/a><\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Hand auf den Mund legen:<\/strong> Die Person will das Gesagte gern zur\u00fccknehmen, sich den Mund verbieten.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wie du siehst, gibt es eine Menge zu beachten. Doch wie sieht es <strong>mit internationalen Gespr\u00e4chspartnern<\/strong> aus? Es w\u00e4re zu sch\u00f6n, wenn alle Geb\u00e4rden international dieselben Bedeutungen h\u00e4tten. Wie ist es um das Kopfsch\u00fctteln oder um das <em>Thumbs Up<\/em> weltweit bestellt?<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-109451\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1254\" height=\"836\" class=\"wp-image-109451\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren.jpg\" alt=\"Junge Frau vor Laptop zeigt nonverbal Daumen hoch\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren.jpg 1254w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nonverbal-kommunizieren-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ Tetiana Shustyk<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unterschiedliche_Zeichen_in_verschiedenen_Kulturkreisen\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Unterschiedliche Zeichen in verschiedenen Kulturkreisen<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Achtung, <strong>Fettn\u00e4pfchen!<\/strong> Speziell bei nonverbaler Kommunikation k\u00f6nnen kulturelle Unterschiede entscheidend sein. Was f\u00fcr den einen ein freundliches Signal darstellt, ist f\u00fcr den anderen <strong>eine Beleidigung.<\/strong> Wei\u00df man um die <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/interkulturelle-kompetenz-was-ist-das-und-wieso-ist-es-wichtig-sde102982\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">verschiedenen Kulturkreise<\/a> der Gespr\u00e4chspartner, sollte man Zeichen immer mit Vorsicht interpretieren. Hier ist in diesem Fall fast mehr Fingerspitzengef\u00fchl gefragt als bei verbaler Kommunikation.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Nicken und Kopfsch\u00fctteln:<\/strong> In den meisten L\u00e4ndern wird ein Nicken als Zustimmung gewertet. In Indien, Pakistan und Bulgarien jedoch haben Kopfsch\u00fctteln und Nicken jeweils die umgekehrte Bedeutung wie bei uns.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Daumen hoch:<\/strong> In Europa wird auf diese Weise signalisiert, dass man etwas gut findet. Unter anderem in Australien oder Lateinamerika jedoch gilt dieses Zeichen als Beleidigung.<\/span><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Vogel zeigen:<\/strong> W\u00e4hrend diese Geste bei uns als Beleidigung gilt, zeigt man in den USA damit, dass jemand clever ist.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Gehe also mit nonverbalen Zeichen lieber vorsichtig um und verst\u00e4ndige dich mit Menschen aus anderen L\u00e4ndern am besten <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/neuer-job-durch-bessere-englischkenntnisse-darum-ist-englische-aussprache-so-wichtig-sde88880\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">auf Englisch,<\/a> wenn das Deutsch der Personen nicht gut genug ist. Oft ist die Sprache hier die einfachere Ebene.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Fazit<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><span style=\"color: #333333;\">Nicht nur verbale Kommunikation kann ihre T\u00fccken haben, auch nonverbale Kommunikation l\u00e4sst Raum f\u00fcr Missverst\u00e4ndnisse. Die Schwierigkeit liegt hierbei unter anderem im unterbewussten Verhalten, dass sich oftmals nicht so gut steuern l\u00e4sst wie Gesagtes. Jedoch l\u00e4sst sich eine sympathische K\u00f6rpersprache erlernen und auch trainieren. <em>&#8222;Man kann nicht nicht kommunizieren&#8220;<\/em>, dieser oft zitierte Spruch des Psychotherapeuten und Kommunikationswissenschaftlers Paul Watzlawick bewahrheitet sich im Alltag immer wieder: Denn allein durch sein Verhalten sendet der Mensch Signale aus, die beim Gegen\u00fcber ankommen und von ihm interpretiert werden. Die zwischenmenschliche Kommunikation besteht demnach nicht nur aus Sprache, sondern auch aus vielen nonverbalen Zeichen, die \u00fcber das Verhalten vermittelt werden und dich in Folge charakterisieren.<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color: #2b85b9;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQs\"><\/span>FAQs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\r\n<div id=\"faq-question-1691655632714\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Warum ist nonverbale Kommunikation im Job wichtig?<\/strong><\/strong>\r\n<p class=\"schema-faq-answer\">Nonverbale Kommunikation ist in der Arbeitswelt entscheidend, denn sie beeinflusst, wie du von anderen wahrgenommen wirst. Deine K\u00f6rpersprache, Gestik und Mimik spielen eine gro\u00dfe Rolle und k\u00f6nnen deine verbalen Botschaften verst\u00e4rken oder abschw\u00e4chen.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<div id=\"faq-question-1691655653098\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Welche nonverbalen Signale sind besonders bedeutend im Berufsleben?<\/strong><\/strong>\r\n<p class=\"schema-faq-answer\">Im Job sind einige nonverbale Signale besonders wichtig. Achte auf einen festen H\u00e4ndedruck, eine aufrechte K\u00f6rperhaltung, Blickkontakt, ein freundliches L\u00e4cheln und ein ruhiges Auftreten. Diese Signale vermitteln Selbstbewusstsein, Offenheit und Professionalit\u00e4t.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<div id=\"faq-question-1691655671753\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Wie kann ich meine nonverbale Kommunikation verbessern?<\/strong><\/strong>\r\n<p class=\"schema-faq-answer\">Tats\u00e4chlich kannst du deine nonverbale Kommunikation gezielt trainieren. Nimm dich selbst auf Video auf, um deine K\u00f6rpersprache und Gestik zu analysieren. \u00dcbe vor dem Spiegel, um einen sicheren Auftritt zu entwickeln. Achte auch auf deine K\u00f6rperhaltung und deine Handbewegungen. Zudem hilft es, sensibel auf die nonverbalen Signale anderer zu achten, um ein Gef\u00fchl daf\u00fcr zu entwickeln.<\/p>\r\n<hr \/><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aktuelle_Jobangebote\"><\/span><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/jobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aktuelle Jobangebote<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<hr \/>\r\n<div id=\"suchwidgetErgebnisliste\">\u00a0<\/div>\r\n<div id=\"StellenanzeigenSuchwidget\" tabindex=\"-1\">\u00a0<\/div>\r\n<p><script>\r\n  var config = {\r\n    apiKey : 'FBEB08FBC7BB75349E26C51C530F79BF',\r\n    resultsPerPage : 3,\r\n    searchRadius : 60,\r\n    fulltext : null,\r\n    city : null,\r\n    category : null,\r\n    subCategories : null\r\n  };\r\n<\/script> <script src=\"https:\/\/app.stellenanzeigen.de\/widget\/init.js\" type=\"text\/javascript\"><\/script><\/p>\r\n<hr \/>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kommunizieren, ohne zu sprechen, geht das? 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