{"id":115044,"date":"2023-11-27T07:00:33","date_gmt":"2023-11-27T06:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?p=115044"},"modified":"2023-11-22T08:43:40","modified_gmt":"2023-11-22T07:43:40","slug":"positiv-denken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/","title":{"rendered":"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333333;\">Ist dein Glas meistens halb voll &#8211; oder halb leer? Je nachdem, wie du dich \u00e4u\u00dferst, l\u00e4sst das R\u00fcckschl\u00fcsse auf dein Denken zu. Bist du ein Optimist? Oder siehst du eher die negativen Aspekte einer Sache? Wie auch immer: Positiv denken liegt nicht nur in Krisenzeiten im Dauertrend. Doch was ist wirklich dran an dem Ph\u00e4nomen: Mythos oder Erfolgsstrategie?<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#Positiv_denken_als_populaerwissenschaftliche_Denkmethode\" title=\"Positiv denken als popul\u00e4rwissenschaftliche Denkmethode\">Positiv denken als popul\u00e4rwissenschaftliche Denkmethode<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#Der_Glaube_%E2%80%93_versetzt_Berge\" title=\"Der Glaube &#8211; versetzt Berge?\">Der Glaube &#8211; versetzt Berge?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#Wie_funktioniert_positives_Denken\" title=\"Wie funktioniert positives Denken?\">Wie funktioniert positives Denken?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#Moegliche_positive_Effekte_durch_positives_Denken\" title=\"M\u00f6gliche positive Effekte durch positives Denken\">M\u00f6gliche positive Effekte durch positives Denken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#Kritik\" title=\"Kritik\">Kritik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#Fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#Aktuelle_Jobs\" title=\"Aktuelle Jobs\">Aktuelle Jobs<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Fast jeder hat einen Menschen im Bekanntenkreis, der durch sein <strong>positiv gestimmtes Wesen<\/strong> auff\u00e4llt. Er oder sie wirkt immer gut gelaunt, sieht ausschlie\u00dflich die positiven Seiten und macht sogar in scheinbar aussichtslosen Situationen einen ruhigen, aufger\u00e4umten und durchaus hoffnungsvollen Eindruck. Nicht selten sind diese <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/10-gewohnheiten-erfolgreicher-menschen-die-deine-karriere-vorantreiben-sde86064\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Menschen zugleich sehr erfolgreich<\/a>, manchmal werden sie auch als <strong>&#8222;Gl\u00fcckskinder&#8220;<\/strong> bezeichnet. Solche Naturtalente gibt es tats\u00e4chlich. Als eher pessimistisch veranlagter Mensch fragt man sich da: <em>Wie macht der oder die das nur?<\/em> Und: <em>Kann man das lernen?<\/em><\/span><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #333333;\">Auf Jobsuche? Hier geht es zu den<\/span> <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/jobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aktuellen Stellenangeboten.<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Positiv_denken_als_populaerwissenschaftliche_Denkmethode\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Positiv denken als popul\u00e4rwissenschaftliche Denkmethode<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Tats\u00e4chlich ist das <strong>&#8222;Positiv Denken&#8220;<\/strong> nichts, was sich Lifestyle-Ratgeber-Autoren Ende der Neunzigerjahre selbst ausgedacht haben, um ihre B\u00fccher gut zu verkaufen. Die <strong>Denkmethode<\/strong> hat ihre Wurzeln in der zweiten H\u00e4lfte des 19. Jahrhunderts, zun\u00e4chst von Amerika ausgehend. Jedoch auch in Japan und in Europa lassen sich zu dieser Zeit erste Str\u00f6mungen der Methode erkennen.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Was ist positives Denken?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Beim positiven Denken wird versucht, das eigene Denken <strong>systematisch und bewusst wiederholt positiv zu beeinflussen.<\/strong> Das Ziel ist eine optimistische Grundhaltung des einzelnen, die langfristig zu einer <strong>gr\u00f6\u00dferen Zufriedenheit<\/strong> f\u00fchren soll.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Im letzten Jahrhundert und auch aktuell hat das Denkkonzept <strong>sehr erfolgreich<\/strong> Einzug in die Alltagspsychologie, die gesamte Ratgeberliteratur und die <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/7-tipps-fuer-mehr-achtsamkeit-im-arbeitsalltag-sde17550\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Achtsamkeitsbewegung<\/a> gefunden. Allerdings wird das Konzept schon seit langem und immer wieder auch heftig <strong>kritisiert,<\/strong> unter anderem aus der <strong>wissenschaftlichen Psychologie.<\/strong><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_115105\" aria-describedby=\"caption-attachment-115105\" style=\"width: 1254px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-115105\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-Erfolg.jpg\" alt=\"Nachdenklicher, vertiefter Mann vor Laptop - positiv denken\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-Erfolg.jpg 1254w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-Erfolg-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-Erfolg-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-115105\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ fizkes<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Der_Glaube_%E2%80%93_versetzt_Berge\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Der Glaube &#8211; versetzt Berge?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Eine wichtige Rolle beim positiven Denken spielt <strong>der Glaube.<\/strong> Er wird in dem Fall nicht im religi\u00f6sen Sinn interpretiert, sondern vielmehr <strong>als eine Art Kraftquelle<\/strong> gesehen, die die F\u00e4higkeit besitzt, Realit\u00e4t zu werden. Vereinfacht gesagt: Bestimmte Dinge, die du f\u00fcr wahr h\u00e4ltst, haben eine h\u00f6here Wahrscheinlichkeit, auch wirklich <strong>real zu werden.<\/strong> Betrachtest bzw. siehst du also vermehrt Gutes, das du mit positiven Gef\u00fchlen verbindest, so steigt die Chance, dass sich diese Dinge auch erf\u00fcllen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Mit diesem Verst\u00e4ndnis wird dem Glauben an etwas <strong>eine gro\u00dfe Macht<\/strong> zugesprochen. Und nat\u00fcrlich auch dem Individuum an sich, dem man die F\u00e4higkeit zumisst, durch eigenes Denken die wahrgenommene Realit\u00e4t zu ver\u00e4ndern.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #333333;\">Ich stelle mir also vor, dass ich <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/8-grosse-karriere-irrtuemer-sde17346\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karriere machen werde &#8211; und schon habe ich Erfolg?<\/a><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Ganz so einfach ist es leider nicht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Kritiker werfen dem Denkansatz vor, den Menschen <strong>ein Heilsversprechen<\/strong> zu suggerieren, was so nicht eingehalten werden kann. Vor allem bei eher negativ gestimmten Menschen k\u00f6nne die Methode des &#8222;positiven Denkens&#8220; zudem zum umgekehrten Effekt f\u00fchren: Sie w\u00fcrden sich <strong>schuldig an der eigenen Misere, am Ungl\u00fccklich-sein f\u00fchlen,<\/strong> weil sie es selbst mit dieser Methode nicht schaffen, und noch <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/10-kuendigungsgruende-als-arbeitnehmer-sde97625\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">unzufriedener werden.<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Andererseits gibt es zahlreiche Menschen, die \u00fcberzeugt sind vom <strong>Konzept der &#8222;guten Gedanken&#8220;<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_funktioniert_positives_Denken\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Wie funktioniert positives Denken?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Positives Denken hat sehr viel mit <strong>Achtsamkeit<\/strong> und <strong>bewusster Gedankensteuerung<\/strong> zu tun. Dabei wirst du dir im ersten Schritt bewusst, in welchen Situationen im Alltag deine negativen Gedanken \u00fcberhandnehmen. Als n\u00e4chstes versuchst du, genau in diesen Situationen die negativen Gedanken durch positive zu ersetzen. Du probierst also bewusst, <strong>Negatives zu vermeiden<\/strong> und deine Gedanken <strong>in eine positive Richtung<\/strong> zu steuern.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_115108\" aria-describedby=\"caption-attachment-115108\" style=\"width: 1254px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-115108\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positives-Denken.jpg\" alt=\"Junge erfolgreiche Mitarbeiterin blickt l\u00e4chelnd aus dem Fenster - positiv denken\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positives-Denken.jpg 1254w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positives-Denken-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positives-Denken-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-115108\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ insta_photos<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>So kann eine &#8222;Positiv-Denken-Strategie&#8220; aussehen:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #333333;\">\u00dcberlege: <strong>Wann und in welchen Situationen<\/strong> empfindest du sehr stark negative Gedanken und Gef\u00fchle? Vielleicht kannst du so bestimmte Denkmuster bei dir entschl\u00fcsseln.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Erlebe dich und deine Gedankenwelt ganz bewusst im Tagesablauf. Frage dich immer wieder, ob du jetzt schlechte Laune hast oder ob positive Gedanken \u00fcberwiegen. <strong>Achte ganz genau auf dein Empfinden.<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Im n\u00e4chsten Schritt versuchst du, <strong>Kontrolle \u00fcber deine Gedankenwelt<\/strong> zu bekommen. Du probierst, negative Emotionen gar nicht erst aufkommen zu lassen bzw. sie sofort durch <strong>ein positives Mindset<\/strong> zu ersetzen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><span style=\"color: #333333;\"><strong>Beispiel:<br \/>\n<\/strong><\/span><\/em><em style=\"font-size: 1.25rem; color: #333333; background-color: var(--site-background);\">Du sp\u00fcrst, wie du jetzt bei deiner Arbeit unvermittelt an die n\u00e4chste Woche anstehende Pr\u00e4sentation denken musst, die du vor dem Team halten sollst. Dein Nacken verspannt sich, du runzelst die Stirn, du f\u00fchlst dich schlecht &#8211; denn du hast Angst vor dem Termin. Bevor du gedanklich s\u00e4mtliche Horrorszenarien bzgl. all dessen, was schieflaufen k\u00f6nnte, durchgehst, schiebe den Gedanken an den Vortrag aktiv beiseite. Zwinge dich stattdessen, an dein letztes Quartalsgespr\u00e4ch zu denken, bei dem dich deine Chefin gelobt hat und du eine <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/gehaltserhoehung-ueberzeugend-argumentieren-sde11963\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gehaltserh\u00f6hung<\/a> durchsetzen konntest.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Meide negative Gedanken und Situationen,<\/strong> die dich herunterziehen &#8211; wenn es m\u00f6glich ist und in deiner Entscheidungsgewalt liegt. Meide in deinem Leben ebenso Menschen, die immerzu schlechte Laune haben und verbreiten.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong style=\"color: #333333; background-color: var(--site-background); font-size: 1.25rem;\">Beispiel:<br \/>\n<\/strong><\/em><span style=\"color: #333333;\"><em>Nat\u00fcrlich kannst du die Pr\u00e4sentation nicht einfach schw\u00e4nzen. Dieser Situation musst du dich aussetzen, wenn es beruflich verlangt wird. Du kannst aber versuchen, <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/den-kollegen-auf-seinen-unangenehmen-koerpergeruch-ansprechen-10-beispiele-sde16927\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">unangenehmen Kollegen<\/a> vorab bewusst aus dem Weg zu gehen und andere schwierige Termine abzusagen oder nach hinten zu verlegen. Lieber planst du dir am Vormittag vor dem Vortrag einen kleinen Motivationskaffee mit einer lieben Kollegin ein, die dich positiv best\u00e4rken kann.<\/em><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Vermeide es, dir potenzielle <strong>negative Konsequenzen<\/strong> deines Handelns bis ins Detail auszumalen.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Nutze hingegen <strong>positive Autosuggestion:<\/strong> Stelle dir ausf\u00fchrlich vor, wie eine Sache klappt bzw. sich positiv f\u00fcr dich entwickelt. F\u00fchre dir positive Erlebnisse immer wieder vor Augen.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Genie\u00dfe deine gute Laune in vollen Z\u00fcgen und <strong>lache besonders ausgiebig.<\/strong> Lachen ist tats\u00e4chlich gesund!<\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"color: #333333;\">Glaube an dich und deinen Erfolg.<\/span><\/strong><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Sei achtsam im Alltag<\/strong> und behandle dich selbst gut und nachsichtig. Gehe nicht hart mit dir selbst ins Gericht.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Erkenne deine Bed\u00fcrfnisse<\/strong> und erlaube dir, sie zu erf\u00fcllen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Moegliche_positive_Effekte_durch_positives_Denken\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">M\u00f6gliche positive Effekte durch positives Denken<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wie sehr es dir tats\u00e4chlich gelingt, <strong>deine Emotionen zu steuern,<\/strong> musst du ausprobieren. Es ist n\u00e4mlich gar nicht so leicht, einen negativen Gedanken einfach beiseitezuschieben. Aber wie so vieles im Leben kann man auch diese Methode bis zu einem gewissen Grad <strong>lernen.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Viele Karriereberater und <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/der-coach-berater-trainer-sparringspartner-sde18095\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Personal Coaches<\/a> haben inzwischen <strong>das positive Denken<\/strong> f\u00fcr sich entdeckt. Sie bieten sogar Online-Kurse an, in denen man die Technik erlernen kann. Oftmals ist auch von einem sogenannten <strong>&#8222;Reframing&#8220;<\/strong> die Rede. Damit ist gemeint, dass man seiner Gedankenwelt einen neuen Rahmen verpasst. Wir sind es im Alltag gew\u00f6hnt, st\u00e4ndig fast ausschlie\u00dflich mit schlechten Nachrichten aus der ganzen Welt konfrontiert zu werden. Deshalb neigen wir auch dazu, einen negativen Blickwinkel einzunehmen. \u00c4ndern wir dieses Setting f\u00fcr uns bewusst ab, so ist es uns wieder m\u00f6glich, <strong>befreiter und konstruktiver zu handeln.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333333;\">M\u00f6gliche erw\u00fcnschte Effekte des positiven Denkens k\u00f6nnen sein:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #333333;\">zufriedenere Grundhaltung<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">besseres Wohlbefinden<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">mehr Motivation<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">st\u00e4rkeres Immunsystem<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">h\u00f6here Produktivit\u00e4t im Job<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">weniger Stresssymptome<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">mehr <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/warum-dankbarkeit-im-beruf-der-schluessel-zum-erfolg-ist-sde17726\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erfolg im Beruf<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_115111\" aria-describedby=\"caption-attachment-115111\" style=\"width: 1254px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-115111\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-im-Job.jpg\" alt=\"Junge l\u00e4chelnde, positiv denkende Frau am Schreibtisch im Homeoffice vor Laptop\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-im-Job.jpg 1254w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-im-Job-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-im-Job-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-115111\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ SementsovaLesia<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kritik\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Kritik<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Jedoch wird diese Denkmethode auch von vielen Seiten <strong>kritisch gesehen.<\/strong> Ihr liege eine Art <strong>Realit\u00e4tsverleugnung<\/strong> zugrunde, indem man die Augen einfach vor negativen Dingen verschlie\u00dfe. Wer zudem permanent nur positive Floskeln bem\u00fcht, k\u00f6nnte nach einiger Zeit tats\u00e4chlich <strong>weniger Gef\u00fchl und Empathie empfinden.<\/strong> Es gibt jedoch auch unangenehme Situationen im Leben, die man annehmen und akzeptieren muss, auch wenn sie wenig Freude und Positives mitbringen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Kritisiert wird auch immer wieder, dass bei dem Denkkonzept suggeriert wird, der Mensch k\u00f6nne \u00fcber seinen eigenen Glauben in gewisser Weise <strong>die Realit\u00e4t steuern.<\/strong> Das entspreche nicht der Wahrheit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Es gibt mittlerweile sogar Wissenschaftler, die vor dem <strong>zwanghaften positiven Denken<\/strong> warnen. Das k\u00f6nne auf Dauer <strong>krank machen und uns <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/10-glaubenssaetze-die-deiner-karriere-schaden-und-wie-du-sie-loswirst-sde88414\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">schaden.<\/a><\/strong> Ganz speziell gelte das zum Beispiel f\u00fcr Opfer von Traumata. Wichtiger w\u00e4re es, auch negative Gef\u00fchle zuzulassen, aber <strong>zu lernen, wie man mit ihnen umgeht.<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Fazit<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Ob man an die Macht der positiven Gedanken glauben will, muss jeder pers\u00f6nlich f\u00fcr sich entscheiden &#8211; oder zumindest in welchem Ausma\u00df man dieser Methode zutraut, die eigene <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/karriereplanung-damit-der-start-ins-berufsleben-gelingt-sde114213\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karriere zu planen<\/a> und voranzubringen. Klar ist: Eine ordentliche Portion Optimismus tut im Leben jedem gut und wirkt sich positiv auf Privates wie auch Arbeit aus. Sp\u00fcrst du, dass du manchmal ein Problem mit zu viel negativen Gedanken und deinem Selbstwert hast, kannst du die Methode ja einfach im kleinen Rahmen mal austesten. Vielleicht sp\u00fcrst du einen positiven Effekt. Falls nicht, ist es mit Sicherheit nicht die richtige Methode f\u00fcr dich.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aktuelle_Jobs\"><\/span><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/jobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aktuelle Jobs<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<div id=\"suchwidgetErgebnisliste\"><\/div>\n<div id=\"StellenanzeigenSuchwidget\" tabindex=\"-1\"><\/div>\n<p><script>\n  var config = {\n    apiKey : 'FBEB08FBC7BB75349E26C51C530F79BF',\n    resultsPerPage : 3,\n    searchRadius : 60,\n    fulltext : null,\n    city : null,\n    category : null,\n    subCategories : null\n  };\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/app.stellenanzeigen.de\/widget\/init.js\"><\/script><\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ist dein Glas meistens halb voll &#8211; oder halb leer? Je nachdem, wie du dich \u00e4u\u00dferst, l\u00e4sst das R\u00fcckschl\u00fcsse auf dein Denken zu. Bist&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":101,"featured_media":115103,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"categories":[7467],"tags":[13451,3477,3078,67,4226,13450,13449,13452],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos? | careeasy - Dein Karrieremagazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mythos oder Karriere-Boost: Kann positiv Denken tats\u00e4chlich zu mehr Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Leben f\u00fchren?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos? | careeasy - Dein Karrieremagazin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mythos oder Karriere-Boost: Kann positiv Denken tats\u00e4chlich zu mehr Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Leben f\u00fchren?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"careeasy - Dein Karrieremagazin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stellenanzeigen.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-27T06:00:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-22T07:43:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1254\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"836\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Veronika Schleicher\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Veronika Schleicher\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/\"},\"author\":{\"name\":\"Veronika Schleicher\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/person\/00c527181a06d02d7f4097cf74e5f81c\"},\"headline\":\"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos?\",\"datePublished\":\"2023-11-27T06:00:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-22T07:43:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/\"},\"wordCount\":1455,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#organization\"},\"keywords\":[\"Denkmethode\",\"Erfolg\",\"erfolgreich\",\"Karriere\",\"Mythos\",\"Optimismus\",\"positiv denken\",\"positive Gedanken\"],\"articleSection\":[\"Selbstentwicklung\"],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/\",\"url\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/\",\"name\":\"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos? | careeasy - Dein Karrieremagazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-27T06:00:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-22T07:43:40+00:00\",\"description\":\"Mythos oder Karriere-Boost: Kann positiv Denken tats\u00e4chlich zu mehr Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Leben f\u00fchren?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Careeasy\",\"item\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/\",\"name\":\"careeasy - Dein Karrieremagazin\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#organization\",\"name\":\"careeasy - Dein Karrieremagazin\",\"url\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/careeasy_logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/careeasy_logo.jpg\",\"width\":701,\"height\":223,\"caption\":\"careeasy - Dein Karrieremagazin\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/stellenanzeigen.de\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/person\/00c527181a06d02d7f4097cf74e5f81c\",\"name\":\"Veronika Schleicher\",\"description\":\"Veronika ist Redakteurin und Content-Managerin. Sie hat Kommunikationswissenschaften, Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Franz\u00f6sische Sprachwissenschaften an der Ludwig-Maximilians-Universit\u00e4t in M\u00fcnchen studiert und ist bereits \u00fcber 15 Jahre journalistisch in Print und online unterwegs. F\u00fcr careeasy - Dein Karriere-Magazin von stellenanzeigen.de recherchiert und schreibt Veronika zu Themen rund um Studium &amp; Ausbildung, Karriere, Gesundheit im Job und Arbeitsrecht.\",\"url\":\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/author\/veronika\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos? | careeasy - Dein Karrieremagazin","description":"Mythos oder Karriere-Boost: Kann positiv Denken tats\u00e4chlich zu mehr Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Leben f\u00fchren?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos? | careeasy - Dein Karrieremagazin","og_description":"Mythos oder Karriere-Boost: Kann positiv Denken tats\u00e4chlich zu mehr Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Leben f\u00fchren?","og_url":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/","og_site_name":"careeasy - Dein Karrieremagazin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stellenanzeigen.de\/","article_published_time":"2023-11-27T06:00:33+00:00","article_modified_time":"2023-11-22T07:43:40+00:00","og_image":[{"width":1254,"height":836,"url":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Veronika Schleicher","twitter_misc":{"Verfasst von":"Veronika Schleicher","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"9 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/"},"author":{"name":"Veronika Schleicher","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/person\/00c527181a06d02d7f4097cf74e5f81c"},"headline":"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos?","datePublished":"2023-11-27T06:00:33+00:00","dateModified":"2023-11-22T07:43:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/"},"wordCount":1455,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#organization"},"keywords":["Denkmethode","Erfolg","erfolgreich","Karriere","Mythos","Optimismus","positiv denken","positive Gedanken"],"articleSection":["Selbstentwicklung"],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/","url":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/","name":"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos? | careeasy - Dein Karrieremagazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#website"},"datePublished":"2023-11-27T06:00:33+00:00","dateModified":"2023-11-22T07:43:40+00:00","description":"Mythos oder Karriere-Boost: Kann positiv Denken tats\u00e4chlich zu mehr Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Leben f\u00fchren?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/positiv-denken-sde115044\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Careeasy","item":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Positiv denken: Karriere-Boost oder Mythos?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#website","url":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/","name":"careeasy - Dein Karrieremagazin","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#organization","name":"careeasy - Dein Karrieremagazin","url":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/careeasy_logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/careeasy_logo.jpg","width":701,"height":223,"caption":"careeasy - Dein Karrieremagazin"},"image":{"@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/stellenanzeigen.de\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/#\/schema\/person\/00c527181a06d02d7f4097cf74e5f81c","name":"Veronika Schleicher","description":"Veronika ist Redakteurin und Content-Managerin. Sie hat Kommunikationswissenschaften, Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Franz\u00f6sische Sprachwissenschaften an der Ludwig-Maximilians-Universit\u00e4t in M\u00fcnchen studiert und ist bereits \u00fcber 15 Jahre journalistisch in Print und online unterwegs. F\u00fcr careeasy - Dein Karriere-Magazin von stellenanzeigen.de recherchiert und schreibt Veronika zu Themen rund um Studium &amp; Ausbildung, Karriere, Gesundheit im Job und Arbeitsrecht.","url":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/author\/veronika\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1.jpg",1254,836,false],"thumbnail":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1-978x652.jpg",978,652,true],"medium_large":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1.jpg",798,532,false],"1536x1536":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1.jpg",1254,836,false],"2048x2048":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1.jpg",1254,836,false],"neomag-medium":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1-428x260.jpg",428,260,true],"neomag-big":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1-489x286.jpg",489,286,true],"neomag-large":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1-672x414.jpg",672,414,true],"neomag-huge":["https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/positiv-denken-1-978x652.jpg",978,652,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Veronika Schleicher","author_link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/author\/veronika\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Ist dein Glas meistens halb voll &#8211; oder halb leer? Je nachdem, wie du dich \u00e4u\u00dferst, l\u00e4sst das R\u00fcckschl\u00fcsse auf dein Denken zu. Bist...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115044"}],"collection":[{"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115044"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115315,"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115044\/revisions\/115315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}