{"id":14619,"date":"2019-08-14T13:13:35","date_gmt":"2019-08-14T13:13:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/magazin\/?p=14619"},"modified":"2023-12-08T10:31:20","modified_gmt":"2023-12-08T09:31:20","slug":"pendeln-fuer-den-job","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/pendeln-fuer-den-job-sde14619\/","title":{"rendered":"Pendeln f\u00fcr den Job"},"content":{"rendered":"<p>Du hast in der Gro\u00dfstadt, in der du arbeitest, keine Wohnung gefunden oder kannst dir eine solche nicht leisten? Dein Partner arbeitet in einer anderen Stadt als du? Oder hast du eine befristete Position, f\u00fcr die du deine sch\u00f6ne Wohnung nicht aufgeben wolltest? Gr\u00fcnde f\u00fcr das Pendeln gibt es viele. In diesem Artikel wollen wir zeigen, wie man das Beste aus der Situation macht.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/pendeln-fuer-den-job-sde14619\/#Die_Schattenseiten_des_Pendelns\" title=\"Die Schattenseiten des Pendelns\">Die Schattenseiten des Pendelns<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/pendeln-fuer-den-job-sde14619\/#Die_Fahrzeit_sinnvoll_verbringen\" title=\"Die Fahrzeit sinnvoll verbringen\">Die Fahrzeit sinnvoll verbringen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/pendeln-fuer-den-job-sde14619\/#Was_Arbeitgeber_tun_koennen_um_den_Pendlern_entgegenzukommen\" title=\"Was Arbeitgeber tun k\u00f6nnen, um den Pendlern entgegenzukommen\">Was Arbeitgeber tun k\u00f6nnen, um den Pendlern entgegenzukommen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/pendeln-fuer-den-job-sde14619\/#Wenn_alles_nichts_hilft_Umzug_oder_Jobwechsel\" title=\"Wenn alles nichts hilft: Umzug oder Jobwechsel\">Wenn alles nichts hilft: Umzug oder Jobwechsel<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Es wird wohl kaum Personen geben, die leidenschaftlich gern pendeln. Dennoch tun sich 39 % der sozialversicherungspflichtig besch\u00e4ftigten Mitarbeiter in Deutschland das t\u00e4glich an: Sie fahren in einen anderen Landkreis (Stand: 2018, Quelle: Arbeitsagentur). Was sind die Nachteile des Pendelns? Darum geht es im Folgenden.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Schattenseiten_des_Pendelns\"><\/span>Die Schattenseiten des Pendelns<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3>Zuk\u00fcnftige Pendler werden weniger gern eingestellt<\/h3>\n<p>Bereits bei der Bewerbung hat man es schwerer, wenn man weit weg vom Arbeitsort wohnt. Der potenzielle Arbeitgeber geht davon aus, dass sich der Mitarbeiter mehr als einmal versp\u00e4ten wird und m\u00f6glicherweise ein weniger stark ausgepr\u00e4gtes Interesse an der Position hat als der Bewerber, der gleich um die Ecke wohnt.<\/p>\n<h3>Pendeln f\u00fchrt zu Unzufriedenheit und gesundheitlichen Beschwerden<\/h3>\n<ul>\n<li>Wer einen l\u00e4ngeren Arbeitsweg hat, muss fr\u00fcher aufstehen und kommt sp\u00e4ter nach Hause und damit auch ins Bett. Die logische Konsequenz daraus kann ein <strong>chronischer Schlafmangel<\/strong> sein. Unter dem Schlafdefizit und der daraus resultierenden M\u00fcdigkeit des Mitarbeiters leidet auch die Arbeit.<\/li>\n<li>Muss man selbst mit dem Auto fahren, ist daf\u00fcr eine hohe Konzentration erforderlich. Manch ein Pendler kommt aufgrund seines langen Weges ersch\u00f6pft in der Arbeit an. Das bringt mit sich, dass diese Person h\u00e4ufig <strong>weniger produktiv<\/strong> und aufgrund der Reise weniger leistungsf\u00e4hig als seine Kollegen ist. Auch die <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/tag\/motivation\/\">Motivation<\/a> kann unter dem Pendeln leiden: Oft sieht man weniger Sinn in seinem Leben und arbeitet aufgrund dieser Tatsache auch weniger enthusiastisch.<\/li>\n<li>Ein ausgewogenes Fr\u00fchst\u00fcck oder ein gesundes Abendessen? F\u00fcr viele Pendler bleibt das ein Traum. Stattdessen wird nebenbei, also w\u00e4hrend der Autofahrt oder am Bahnhof gegessen, anstatt dass man sich auf die Einnahme der Mahlzeit konzentriert. Das Resultat sind <strong>Gewichtsprobleme,<\/strong> die auch durch das viele Sitzen beg\u00fcnstigt werden. Weitere gesundheitliche Probleme, die bei Pendlern verbreitet sind: Schulter- oder Nackenschmerzen, Konzentrationsprobleme oder Kopfschmerzen.<\/li>\n<li>Eine <strong>schlechtere psychische Verfassung<\/strong> liegt zus\u00e4tzlich nahe, da das Pendeln mit viel \u00c4rger verbunden sein kann. Man \u00e4rgert sich \u00fcber die Verhaltensweisen der anderen Pendler: Im Zug begegnet man Menschen, die nicht geduscht haben oder mit anderen unangenehmen Ger\u00fcchen oder nervigen Verhaltensweisen aufwarten. Auf der Stra\u00dfe \u00e4rgert man sich \u00fcber die r\u00fccksichtslose Fahrweise anderer Verkehrsteilnehmer, \u00fcber den Stau oder auch die Hitze im Auto. Und unabh\u00e4ngig von dem Transportvehikel trauert man der vielen Zeit nach, die durch das Pendeln verloren gegangen ist.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Es geht ins Geld und ist schlecht f\u00fcr die Umwelt<\/h3>\n<p>Obwohl es kosteng\u00fcnstiger und besser f\u00fcr die Umwelt ist, \u00f6ffentliche Verkehrsmittel oder Fahrgemeinschaften zu nutzen, bevorzugen viele Pendler das eigene Auto. Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind, dass man sich dort individueller entfalten kann und sich in einer vertrauten Umgebung bewegt. Ein weiterer nicht zu vernachl\u00e4ssigender Beweggrund: Man ist einfach flexibler.<\/p>\n<p>Ein weiterer Vorteil der Nutzung eines Pkw: Man kann die kompletten Kosten von der Steuer absetzen, w\u00e4hrend man bei der Fahrt mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Motorrad nur 4.500 \u20ac j\u00e4hrlich angeben kann (Quelle: <a href=\"https:\/\/www.vlh.de\/arbeiten-pendeln\/pendeln\/die-pendlerpauschale-fuer-einsteiger.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vereinigte Lohnsteuerhilfe e.V.<\/a>).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Fahrzeit_sinnvoll_verbringen\"><\/span>Die Fahrzeit sinnvoll verbringen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Wer \u00f6ffentliche Verkehrsmittel nutzt, kann diese Zeit h\u00e4ufig sinnvoll verwenden, indem beispielsweise ein Meeting bereits im Zug vorbereitet wird. Doch nicht selten ist es in den \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln laut, sodass man sich nur schlecht konzentrieren kann. In diesem Fall kann man beispielsweise <strong>\u00fcber Kopfh\u00f6rer Radio h\u00f6ren.<\/strong><\/li>\n<li>Wer mit dem Auto f\u00e4hrt, kann dort zwar schlecht arbeiten (Ausnahme: Etwa ein Rechtsanwalt oder Sozialp\u00e4dagoge, der Diktate aufzeichnet und dabei nicht in die Unterlagen sehen muss), kann die Zeit aber nutzen, indem die <strong>Lieblingsmusik geh\u00f6rt<\/strong> wird. Viele Angestellte sind derart routinierte Autofahrer, dass die Autofahrt mit Musik sogar eine entspannende Wirkung auf sie hat.<\/li>\n<li>Eine weitere M\u00f6glichkeit: W\u00e4hrend der Fahrt mit dem eigenen Auto kann mit speziellen MP3s oder CDs <strong>eine neue Sprache erlernt<\/strong> werden. So kann man als Resultat seines Pendler-Daseins mit Zusatzqualifikationen gl\u00e4nzen.<\/li>\n<li>Steht man mit dem Auto <strong>im Stau,<\/strong> kann <strong>gearbeitet<\/strong> werden, wenn Notebook, Internetverbindung und alles, was man sonst braucht, zur Verf\u00fcgung steht.<\/li>\n<li>Wer aufgrund des sp\u00e4ten Zubettgehens und des fr\u00fchen Aufstehens kaum ein Auge zugetan hat, kann im Zug, in der S-Bahn oder im Bus etwas <strong>Schlaf nachholen.<\/strong> Dazu setzt du dich am besten an einen Platz, an dem sich voraussichtlich nicht so viele Leute vorbeiquetschen werden, und stellst dir einen Wecker, damit du deine Endstation nicht verpasst.<\/li>\n<li>Wer die eigenen Kosten senken und gleichzeitig neue Leute kennenlernen m\u00f6chte, kann die Fahrt auch mit anderen Personen verbringen: Man kann sich bei einer Mitfahrzentrale wie BlaBlaCar umsehen oder bei exklusiveren Anspr\u00fcchen eine Kleinanzeige aufgeben, in der man eine Mitfahrgelegenheit sucht. So k\u00f6nnen ganz nebenbei <strong>Freundschaften<\/strong> entstehen.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_14622\" aria-describedby=\"caption-attachment-14622\" style=\"width: 702px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-14622\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Flexible-Arbeitszeiten-1024x683.jpg\" alt=\"Flexible Arbeitszeiten\" width=\"702\" height=\"468\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Flexible-Arbeitszeiten-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Flexible-Arbeitszeiten-300x200.jpg 300w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Flexible-Arbeitszeiten-768x512.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Flexible-Arbeitszeiten.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14622\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ designer491<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_Arbeitgeber_tun_koennen_um_den_Pendlern_entgegenzukommen\"><\/span>Was Arbeitgeber tun k\u00f6nnen, um den Pendlern entgegenzukommen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Homeoffice-Tage anbieten:<\/strong> Alle Mitarbeiter, die t\u00e4glich zur Arbeit pendeln m\u00fcssen, sind dankbar daf\u00fcr, wenn sie auch einmal ein paar Tage Auszeit vom Verkehrschaos oder dem Warten auf den Zug haben.<\/p>\n<p><strong>flexible Arbeitszeiten:<\/strong> Niemand kann etwas daf\u00fcr, wenn jemand im Stau steht oder ein Zug ausf\u00e4llt. Damit weder Arbeitgeber noch Arbeitnehmer unter diesem Umstand leiden m\u00fcssen, macht eine Gleitzeitregelung Sinn.<\/p>\n<p><strong>Den Pendler bei der Vereinbarung von Terminen ber\u00fccksichtigen: <\/strong>Damit es kein gro\u00dfes Drama gibt, wenn der Bus zu sp\u00e4t gekommen ist, ist es ratsam, Termine nicht auf den fr\u00fchen Morgen zu legen. Auch f\u00fcr den sp\u00e4ten Abend sollten m\u00f6glichst keine Termine vereinbart werden.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wenn_alles_nichts_hilft_Umzug_oder_Jobwechsel\"><\/span>Wenn alles nichts hilft: Umzug oder Jobwechsel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W\u00e4hrend sich der eine mit seinem Pendlerdasein anfreunden und die oben genannten Tipps sinnvoll anwenden kann, ist das Pendeln f\u00fcr den anderen eine Belastung, die sich in chronischen Krankheiten oder einer starken Unzufriedenheit manifestieren kann. So entsteht in einigen F\u00e4llen Handlungsbedarf, und auch der Chef wird dar\u00fcber erfreut sein, wenn der Mitarbeiter nicht mehr pendeln muss und deshalb bald konzentrierter arbeiten kann.<\/p>\n<p>Wer an seinem Job h\u00e4ngt und in dem Unternehmen eine langfristige Perspektive sieht, der wird seine Arbeit nicht einfach k\u00fcndigen wollen. Auch wenn erschwingliche Wohnungen an dem jeweiligen Wohnort schwer zu ergattern sind: Die zus\u00e4tzliche Lebenszeit ist es wert, dass man Zeit und Energie in die Wohnungssuche steckt. Und zur Not kann man vor\u00fcbergehend auch einmal in einer WG wohnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du hast in der Gro\u00dfstadt, in der du arbeitest, keine Wohnung gefunden oder kannst dir eine solche nicht leisten? 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