{"id":17537,"date":"2020-01-14T08:00:39","date_gmt":"2020-01-14T08:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/magazin\/?p=17537"},"modified":"2020-03-09T12:03:20","modified_gmt":"2020-03-09T12:03:20","slug":"trotz-buerojob-fit-und-schlank","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/trotz-buerojob-fit-und-schlank-sde17537\/","title":{"rendered":"So bleibst du trotz B\u00fcrojob fit und schlank – 9 Tipps & 4 \u00dcbungen"},"content":{"rendered":"

Du blickst in den Spiegel und bist mal wieder \u00fcberhaupt nicht zufrieden mit dem, was du da siehst. Irgendwie war es fr\u00fcher einfacher fit und in Form zu bleiben. Kein Wunder, denn seitdem du im B\u00fcro arbeitest, sitzt du den gr\u00f6\u00dften Teil des Tages auf deinem Stuhl vor dem Computer. Dass du dich viel zu wenig bewegst, hat mittlerweile auch deine Waage bemerkt. Und netterweise erinnert sie dich jeden Morgen wieder daran. Au\u00dferdem leidest du regelm\u00e4\u00dfig an R\u00fcckenschmerzen<\/a> und Verspannungen. Trotzdem m\u00f6chtest du deinen Job behalten, denn abseits der k\u00f6rperlichen Beschwerden bist du total zufrieden. Was sollst du nur tun?<\/span><\/p>

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