{"id":17650,"date":"2020-01-28T07:00:13","date_gmt":"2020-01-28T07:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/magazin\/?p=17650"},"modified":"2020-03-09T12:02:26","modified_gmt":"2020-03-09T12:02:26","slug":"morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/","title":{"rendered":"Morgensport: 7 Gr\u00fcnde, vor der Arbeit Sport zu treiben"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333333;\">Mehr Sport, der Klassiker unter den Neujahrsvors\u00e4tzen, fand sich auch in deiner Liste zum Jahreswechsel? Na dann, worauf wartest du jetzt noch: Die Zeit der Ausreden ist vorbei. Wir liefern dir <strong>7 Gr\u00fcnde,<\/strong> warum du deine Sporteinheit bereits morgens absolvieren solltest. Denn: <strong>F\u00fcr den t\u00e4glichen Fr\u00fchsport<\/strong> gibt es richtig gute Argumente &#8211; nicht nur f\u00fcr Fr\u00fchaufsteher.<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#1_Dein_Motivationskick_fuer_den_Tag\" title=\"1. Dein Motivationskick f\u00fcr den Tag\">1. Dein Motivationskick f\u00fcr den Tag<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#2_Viel_Platz_im_Studio\" title=\"2. Viel Platz im Studio\">2. Viel Platz im Studio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#3_Klima-Vorteil_am_Morgen\" title=\"3. Klima-Vorteil am Morgen\">3. Klima-Vorteil am Morgen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#4_Turbo_fuer_den_Stoffwechsel\" title=\"4. Turbo f\u00fcr den Stoffwechsel\">4. Turbo f\u00fcr den Stoffwechsel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#5_Ausreden_waren_gestern\" title=\"5. Ausreden waren gestern\">5. Ausreden waren gestern<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#6_Power_fuer_den_Kopf\" title=\"6. Power f\u00fcr den Kopf\">6. Power f\u00fcr den Kopf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#7_Zeit_fuer_Abendtermine\" title=\"7. Zeit f\u00fcr Abendtermine\">7. Zeit f\u00fcr Abendtermine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#So_klappt_es_mit_dem_Morgensport\" title=\"So klappt es mit dem Morgensport\">So klappt es mit dem Morgensport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#Fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#happynewmechallenge\" title=\"#happynewmechallenge\">#happynewmechallenge<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/morgensport-7-gruende-vor-der-arbeit-sport-zu-treiben-sde17650\/#Aktuelle_Jobangebote\" title=\"Aktuelle Jobangebote\">Aktuelle Jobangebote<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Dein_Motivationskick_fuer_den_Tag\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">1. Dein Motivationskick f\u00fcr den Tag<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Geh\u00f6rst du nicht zu den Menschen, denen fr\u00fches Aufstehen sehr leichtf\u00e4llt? Dann kannst du doppelt stolz auf dich sein, wenn dir deine Sporteinheit am Morgen gelingt! Fr\u00fchsport ist <strong>der perfekte Motivationskick<\/strong> f\u00fcr den Tag: Du hast bereits etwas geleistet und etwas f\u00fcr deine Gesundheit getan. Das <strong>pusht dein <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/selbstbewusst-im-job-5-tipps-um-dein-selbstbewusstsein-zu-staerken-sde89392\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Selbstwertgef\u00fchl<\/a><\/strong> ungemein und verschafft dir einen perfekten Start.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Viel_Platz_im_Studio\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">2. Viel Platz im Studio<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wer bereits morgens im Fitnessstudio trainiert, wei\u00df die fr\u00fche Tageszeit zu sch\u00e4tzen. W\u00e4hrend die Studios ab 16 Uhr mit vollen R\u00e4umen, belegten Ger\u00e4ten und schlechter Luft zu k\u00e4mpfen haben, profitierst du dort morgens von einem sehr angenehmen Umfeld: Es gibt <strong>viel Platz,<\/strong> alles ist noch sauber und frisch geputzt, das <strong>Raumklima ist angenehm,<\/strong> und es herrscht kein Gerangel um Laufband und Co. Du kannst also <strong>in aller Ruhe<\/strong> trainieren. Der fr\u00fche Morgen ist die beste Zeit, im Fitnessstudio ungest\u00f6rt Sport zu treiben.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_17653\" aria-describedby=\"caption-attachment-17653\" style=\"width: 702px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-17653\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fitnessstudio-Fr\u00fchsport-1024x683.jpg\" alt=\"Fr\u00fchsport vor der Arbeit\" width=\"702\" height=\"468\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fitnessstudio-Fr\u00fchsport-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fitnessstudio-Fr\u00fchsport-300x200.jpg 300w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fitnessstudio-Fr\u00fchsport-768x512.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fitnessstudio-Fr\u00fchsport.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-17653\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ bernardbodo<\/figcaption><\/figure>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Klima-Vorteil_am_Morgen\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">3. Klima-Vorteil am Morgen<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">F\u00fcr alle Anh\u00e4nger der Jogging-Fraktion hat die <strong>morgendliche Laufrunde<\/strong> gerade im Sommer einen gro\u00dfen Vorteil: Du treibst dann Sport, <strong>wenn die Temperaturen noch einigerma\u00dfen ertr\u00e4glich sind.<\/strong> In den Hochsommermonaten ist Joggen zum Teil sowieso nur in den ganz fr\u00fchen Morgenstunden oder aber erst ab 22 Uhr m\u00f6glich, da es sonst schlichtweg zu hei\u00df ist. Hast du generell schnell mit Kreislaufproblemen aufgrund von Hitze zu k\u00e4mpfen, solltest du schon aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden auf jeden Fall zum Fr\u00fchsport wechseln.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Turbo_fuer_den_Stoffwechsel\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">4. Turbo f\u00fcr den Stoffwechsel<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Eine weitere gute Nachricht f\u00fcr Fr\u00fchsportler: Bringst du dein Herz-Kreislauf-System bereits kurz nach dem Aufstehen so richtig auf Trab, profitiert dein K\u00f6rper den ganzen Tag \u00fcber von einem <strong>schnelleren Stoffwechsel.<\/strong> Schaffst du es, wirklich regelm\u00e4\u00dfig Sport in den Morgenstunden zu treiben, hat das langfristig positive Auswirkungen auf deine Fitness und dein Aktivit\u00e4tslevel. Du wirst dich dann den ganzen Tag \u00fcber ges\u00fcnder und fitter f\u00fchlen.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Ausreden_waren_gestern\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">5. Ausreden waren gestern<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">&#8222;Ach, so gerne w\u00e4re ich heute Abend ins Training gegangen, aber leider ist mir ein gesch\u00e4ftlicher Termin dazwischengekommen&#8230;&#8220; Kommt dir das bekannt vor? Abends muss man das Training \u00f6fter aufgrund von Konkurrenzveranstaltungen absagen &#8211; egal, ob diese als <strong>willkommene Ausrede<\/strong> gerade recht kommen, oder ob sie schlicht und ergreifend wirklich Pflicht sind. Machst du jedoch eine Einheit k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t zu deinem festen Morgenritual, l\u00e4ufst du nicht so oft Gefahr, den Sport absagen zu m\u00fcssen. Das ist ein gro\u00dfer Vorteil gegen\u00fcber abendlichen Sporteinheiten: <strong>In der Fr\u00fch kommt dir so gut wie nie ein anderer Termin in die Quere.<\/strong> Denn wer will mit dir schon um 6.30 Uhr eine Firmenveranstaltung besuchen oder ein paar Cocktails trinken gehen?<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Power_fuer_den_Kopf\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">6. Power f\u00fcr den Kopf<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Nach dem Training bist du wirklich wach, was zur Folge hat, dass du in der Arbeit gleich<strong> viel produktiver<\/strong> loslegen kannst. Auch <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/konzentration-steigern-sde113202\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deine Konzentrationsf\u00e4higkeit<\/a> profitiert davon. Probiere es aus, du wirst es merken: <strong>Morgensport weckt K\u00f6rper und Geist.<\/strong> War fr\u00fcher deine erste Handlung im B\u00fcro der Gang zur Kaffeemaschine, kannst du nach einer Sporteinheit am Morgen gleich ohne zus\u00e4tzlichen Koffeinschub beherzt mit der Arbeit loslegen.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_17655\" aria-describedby=\"caption-attachment-17655\" style=\"width: 702px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-17655\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fr\u00fchsport-zuhause-1024x683.jpg\" alt=\"Fr\u00fchsport zuhause\" width=\"702\" height=\"468\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fr\u00fchsport-zuhause-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fr\u00fchsport-zuhause-300x200.jpg 300w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fr\u00fchsport-zuhause-768x512.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fr\u00fchsport-zuhause.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-17655\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ bokan76<\/figcaption><\/figure>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Zeit_fuer_Abendtermine\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">7. Zeit f\u00fcr Abendtermine<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Einer der gr\u00f6\u00dften Vorteile von Fr\u00fchsport: <strong>Man hat abends mehr Zeit.<\/strong> Anderen Freizeitaktivit\u00e4ten wie Kino, Essen gehen oder sich mit Freunden treffen steht dann nichts mehr im Weg, denn du hast <strong>dein Workout<\/strong> ja bereits vor der Arbeit absolviert.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"So_klappt_es_mit_dem_Morgensport\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">So klappt es mit dem Morgensport<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Argumente f\u00fcr den Fr\u00fchsport gibt es also wirklich genug. Aber all das bleibt nat\u00fcrlich graue Theorie, wenn du es einfach nicht schaffst, morgens rechtzeitig aus den Federn zu kommen bzw. <strong>deinen inneren Schweinehund zu \u00fcberwinden.<\/strong> Denn um deine Muskeln bereits in der Fr\u00fch zu trainieren, musst du in die G\u00e4nge kommen. Wir haben<strong> 4 Tipps<\/strong> f\u00fcr dich, die dir den sportlichen Start in den Tag erleichtern.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">Tipp 1: Wenn der Wecker zweimal klingelt&#8230;<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">&#8230; hei\u00dft es allersp\u00e4testens: <strong>&#8222;Raus aus den Federn!&#8220;<\/strong> Lass deinen Wecker maximal zweimal klingeln, auf keinen Fall \u00f6fter. Der ausgiebige Einsatz der Snooze-Taste ist allerh\u00f6chstens etwas f\u00fcr Masochisten, aber nichts f\u00fcr Macher, die morgens aktiv werden wollen. Rei\u00df dich am Riemen und verlasse <strong>sp\u00e4testens f\u00fcnf Minuten nach dem ersten Weckerklingeln<\/strong> dein Bett!<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">Tipp 2: Gute Vorbereitung ist alles<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Willst du um 6.45 Uhr zum Training im Studio erscheinen, dann mache dir den morgendlichen Ablauf so leicht wie m\u00f6glich. Lege dir beispielsweise bereits am Vorabend die <strong>gepackte Sporttasche<\/strong> bzw. die Sportklamotten f\u00fcr die Joggingrunde <strong>in Griffweite<\/strong> heraus. Dann geht es schneller, und eine weitere H\u00fcrde ist bereits genommen.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">Tipp 3: Eine Playlist, die motiviert<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Schon am Morgen macht <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/musik-am-arbeitsplatz-rechtslage-und-fallbeispiele-sde17433\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Musik<\/a> alles irgendwie sch\u00f6ner. Hast du <strong>deine Lieblingsplaylist<\/strong> parat, f\u00e4llt dir der Sport ganz sicher leichter. <strong>Kopfh\u00f6rer auf,<\/strong> und los geht es, denn Musik kann einen sehr motivierenden Charakter haben. Nat\u00fcrlich solltest du dir daf\u00fcr auch den richtigen Rhythmus ausw\u00e4hlen: <strong>Ein bisschen Beat<\/strong> darf da schon sein, die Balladen hebst du dir f\u00fcr abends auf.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_17654\" aria-describedby=\"caption-attachment-17654\" style=\"width: 702px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-17654\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Jogging-am-Morgen-1024x683.jpg\" alt=\"Joggingrunde am Morgen\" width=\"702\" height=\"468\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Jogging-am-Morgen-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Jogging-am-Morgen-300x200.jpg 300w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Jogging-am-Morgen-768x512.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Jogging-am-Morgen.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 702px) 100vw, 702px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-17654\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ Lacheev<\/figcaption><\/figure>\n<hr \/>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">Tipp 4: Kleines Fr\u00fchst\u00fcck<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">F\u00fcr viele Menschen ist es undenkbar, sich ohne Fr\u00fchst\u00fcck morgens einer sportlichen Belastung auszusetzen. Schon bei dem Gedanken an die Kombination aus leerem Magen und Sport wird ihnen \u00fcbel. Aber das muss auch gar nicht sein: <strong>Ein Nussriegel<\/strong> oder <strong>eine Banane<\/strong> sind ein perfektes kleines Fr\u00fchst\u00fcck, geben Energie f\u00fcr die folgende Sporteinheit und lassen sich auch ohne gro\u00dfen Zeitverlust vor der Joggingrunde oder der Fahrt ins Fitnessstudio verspeisen.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Fazit<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Die Zeit der Ausreden ist vorbei: Es spricht nichts dagegen, <strong>morgens regelm\u00e4\u00dfig eine Runde Fr\u00fchsport<\/strong> einzulegen. Genau genommen spricht sogar sehr vieles daf\u00fcr: Du tust etwas f\u00fcr <strong>deine Gesundheit<\/strong>, bleibst <strong>k\u00f6rperlich fit<\/strong>, gl\u00e4nzt in der Arbeit durch <strong>mehr geistige Aktivit\u00e4t,<\/strong> und vielleicht gelingt es dir nebenbei noch, das eine oder andere Pfund <strong>abzunehmen<\/strong>. Los geht&#8217;s!<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"happynewmechallenge\"><\/span><span id=\"happynewmechallenge\" style=\"color: #2b85b9;\">#happynewmechallenge<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Du willst\u00a0<strong>motiviert ins neue Jahr starten und deine guten Vors\u00e4tze endlich halten?<\/strong>\u00a0Dann mach\u2018 doch bei unserer Instagram Challenge mit! Mehr Infos dazu findest du hier:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B7I189SjBvC\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">#happynewmechallenge<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aktuelle_Jobangebote\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\"><a style=\"color: #2b85b9;\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/jobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aktuelle Jobangebote<\/a><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<div id=\"suchwidgetErgebnisliste\"><\/div>\n<div id=\"StellenanzeigenSuchwidget\" tabindex=\"-1\"><\/div>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><script>\n  var config = {\n    apiKey : 'FBEB08FBC7BB75349E26C51C530F79BF',\n    resultsPerPage : 3,\n    searchRadius : 60,\n    fulltext : null,\n    city : null,\n    category : null,\n    subCategories : null\n  };\n<\/script><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #333333;\"><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/app.stellenanzeigen.de\/widget\/init.js\"><\/script><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mehr Sport, der Klassiker unter den Neujahrsvors\u00e4tzen, fand sich auch in deiner Liste zum Jahreswechsel? 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