{"id":87067,"date":"2020-10-23T06:00:59","date_gmt":"2020-10-23T06:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?p=87067"},"modified":"2023-02-22T13:17:54","modified_gmt":"2023-02-22T12:17:54","slug":"so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/","title":{"rendered":"So much to do! 7 Tipps, um einen langen Tag zu meistern"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333333;\">Wir alle kennen diese Tage, an denen wir einfach so unendlich viel zu tun haben, dass wir irgendwie zu gar nichts kommen. <em>So much to do, so little time.<\/em> Wieso hei\u00dft es eigentlich &#8222;langer Tag&#8220;, wenn er am Ende doch viel zu kurz ist? Lang dagegen ist die To-Do-Liste in der Arbeit und selbst nach Feierabend warten daheim noch weitere Aufgaben auf dich, die dir deine wohlverdiente Freizeit klauen. Du brauchst unbedingt einen Plan, um nicht in dem ganzen Chaos zu versinken, das sich &#8222;dein Alltag&#8220; nennt.<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#1_Plane_deinen_Tag_bereits_am_Vortag\" title=\"#1: Plane deinen Tag bereits am Vortag\">#1: Plane deinen Tag bereits am Vortag<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#2_Stehe_frueher_auf\" title=\"#2: Stehe fr\u00fcher auf\">#2: Stehe fr\u00fcher auf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#3_Beschaeftige_dich_mit_dem_Thema_Zeitmanagement\" title=\"#3: Besch\u00e4ftige dich mit dem Thema Zeitmanagement\">#3: Besch\u00e4ftige dich mit dem Thema Zeitmanagement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#4_Halte_Ordnung\" title=\"#4: Halte Ordnung\">#4: Halte Ordnung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#5_Mache_Pausen\" title=\"#5: Mache Pausen\">#5: Mache Pausen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#6_Achte_auf_deine_Gedanken\" title=\"#6: Achte auf deine Gedanken\">#6: Achte auf deine Gedanken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#7_Lerne_Prioritaeten_zu_setzen\" title=\"#7: Lerne Priorit\u00e4ten zu setzen\">#7: Lerne Priorit\u00e4ten zu setzen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#Fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/so-much-to-do-7-tipps-um-einen-langen-tag-zu-meistern-sde87067\/#Aktuelle_Jobangebote\" title=\"Aktuelle Jobangebote\">Aktuelle Jobangebote<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><em><strong><span style=\"color: #333333;\">Hier sind 7 Tipps, um einen laaaaaangen Tag erfolgreich zu meistern.\u00a0<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #2b85b9;\"><strong>Diesen Artikel als Video ansehen:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-fM-100GG8o\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Plane_deinen_Tag_bereits_am_Vortag\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">#1: Plane deinen Tag bereits am Vortag<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Nachts, wenn du in deinem warmen Bettchen liegst, schleichen sie sich langsam in deinen Kopf: <strong>Die Gedanken an die To-Do-Liste f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag!<\/strong> Blo\u00df nichts vergessen, denn morgen stehen wichtige Termine an, zum Beispiel das gro\u00dfe <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/effektives-meeting-tipps-fuer-besprechungen-mit-zufriedenstellenden-ergebnissen-sde13778\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Brainstorming mit dem Team.<\/a> Vorhin hattest du doch noch diese eine z\u00fcndende Idee, an die du dich morgen unbedingt noch erinnern musst. Au\u00dferdem ist abends die Theaterauff\u00fchrung in der Schule, bei der dein Kind die Hauptrolle spielt. Davor musst du aber dringend noch einkaufen und&#8230;<strong> Stopp!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Damit dich Gedanken an den n\u00e4chsten Tag nachts in Ruhe lassen, solltest du diese besagte To-Do-Liste am Ende des Tages verschriftlichen, um sie aus deinem Kopf zu bekommen. <strong>Vielen von uns hilft es ungemein, den n\u00e4chsten Tag bereits am Vorabend zu strukturieren und zu planen.<\/strong> Ordnung ist bekanntlich das halbe Leben. So hast du alles, was du morgen erledigen musst, auf einen Blick und kannst die verschiedenen Punkte vorerst aus deinem Kopf verbannen. <strong>Mit dem Wissen, bereits einen Plan f\u00fcr morgen zu haben, kannst du sicher auch gleich viel besser einschlafen.<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Stehe_frueher_auf\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">#2: Stehe fr\u00fcher auf<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Der fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm? <strong>Du kannst es nicht mehr h\u00f6ren!<\/strong> Und dennoch sind dir die <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/fruehaufsteher-werden-so-programmierst-du-deine-innere-uhr-neu-sde17489\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vorteile von fr\u00fcherem Aufstehen bewusst.<\/a> Gerade wenn du wei\u00dft, dass dein Tag lang und voll wird, hilft oft schon eine halbe Stunde, um mehr Ruhe hineinzubringen.<strong> Es ist wichtig, wie du den Tag startest, denn oft bestimmt dies den ganzen restlichen Verlauf.<\/strong> Bist du bereits einmal in Stress und Hektik verfallen, ist es schwierig, das Momentum wieder zu bremsen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">G\u00f6nne dir diese zus\u00e4tzliche Zeit und nutze sie, um bereits ein paar To-Dos zu erledigen. Morgens haben wir den Kopf noch frei, weshalb <strong>wichtige Aufgaben am besten so fr\u00fch wie m\u00f6glich erledigt werden sollten.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_87070\" aria-describedby=\"caption-attachment-87070\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-87070\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1098407382-978x662.jpg\" alt=\"Tipps um einen vollen Tag zu meistern - stellenanzeigen.de - careeasy Karrieremagazin - Zeitmanagement\" width=\"978\" height=\"662\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1098407382-978x662.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1098407382-768x520.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1098407382.jpg 1245w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87070\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ HAKINMHAN<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Beschaeftige_dich_mit_dem_Thema_Zeitmanagement\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">#3: Besch\u00e4ftige dich mit dem Thema Zeitmanagement<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Oft ist gar nicht die Zeit das Problem, sondern viel mehr, wie wir mit der Zeit umgehen. <strong>Wir stehen vor einem Berg an Aufgaben und wissen nicht, wo wir beginnen sollen.<\/strong> Deshalb st\u00fcrzen wir uns einfach planlos ins Chaos und merken am Ende des Tages, dass wir wieder nicht genug geschafft haben. <strong>Doch damit ist jetzt Schluss!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Die L\u00f6sung:<strong> effektives Zeitmanagement.<\/strong> Mithilfe verschiedener Techniken, wie beispielsweise dem Pareto-Prinzip, schaffst du es, <strong>deine Produktivit\u00e4t auf ein neues Level zu heben,<\/strong> indem du deine Zeit besser strukturierst. Schaue dir daf\u00fcr einfach unterschiedliche Zeitmanagement-Methoden an und finde heraus, welche am besten zu dir passt. Integriere diese Technik anschlie\u00dfend in deinen Alltag und mache sie <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/die-macht-der-gewohnheit-5-schritte-um-verhaltensmuster-zu-aendern-sde86951\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zu einer neuen Gewohnheit.\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #333333;\">Verschiedene Methoden aus dem Zeitmanagement findest du hier:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/zeitmanagement-techniken-die-helfen-sde11813\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zeitmanagement &#8211; Techniken, die helfen<\/a>\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Halte_Ordnung\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">#4: Halte Ordnung<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Gerade wenn deine To-Do-Liste l\u00e4nger ist als ein Ausdruck aller Wikipedia-Eintr\u00e4ge zusammen, solltest du sie ordentlich halten. <strong>Schaffe dir einen Planer, Post-Its und bunte Marker an, um deinen Tagesablauf besser organisieren und planen zu k\u00f6nnen.<\/strong> So findest du einzelne Punkte schneller und kannst andere gezielt abhaken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Auch auf deinem Schreibtisch solltest du Ordnung halten, um wichtige Dinge schnell zu finden. <strong>Zudem kann Ordnung unser Stresslevel senken, da uns der Anblick eines aufger\u00e4umten Arbeitsplatzes eine gewisse Ruhe schenkt.<\/strong> Liegt dagegen alles kreuz und quer verstreut und geht im Chaos unter, haben auch wir oft automatisch das Gef\u00fchl, zu versinken.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Mache_Pausen\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">#5: Mache Pausen<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Auch wenn dein Tag so voll ist, dass er aus allen N\u00e4hten platzt: <strong>Integriere unbedingt regelm\u00e4\u00dfige Pausen!<\/strong> Nur so bleibst du k\u00f6rperlich und geistig fit genug, um den anstrengenden Tag zu meistern. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Gerade im <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/psychische-gesundheit-im-home-office-so-trainierst-du-deine-mentale-staerke-sde86480\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Home-Office<\/a> unterbrechen wir unsere Arbeit meist nur ungern, um kurz mal abzuschalten, denn oft ist niemand zuhause, der uns dabei Gesellschaft leistet.<strong> Vielleicht denkst du, dass Pausen dir nur unn\u00f6tig viel Zeit stehlen und du dadurch weniger schaffst. Doch das Gegenteil ist der Fall.<\/strong> Warum das so ist, kannst du in diesem Artikel nachlesen:<\/span><\/p>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/take-a-break-warum-kleine-pausen-wichtig-sind-wie-du-sie-sinnvoll-nutzen-kannst-sde86553\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Take a break: Warum Pausen wichtig sind &amp; wie du sie sinnvoll nutzen kannst<\/a><\/p><\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_87071\" aria-describedby=\"caption-attachment-87071\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-87071\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1183657530-978x611.jpg\" alt=\"Tipps um einen vollen Tag zu meistern - stellenanzeigen.de - careeasy Karrieremagazin - Zeitmanagement - Achtsamkeit\" width=\"978\" height=\"611\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1183657530-978x611.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1183657530-768x480.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iStock-1183657530.jpg 1296w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87071\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ Chinnapong<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Achte_auf_deine_Gedanken\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">#6: Achte auf deine Gedanken<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">In unserem gesch\u00e4ftigen Alltag vergessen wir oft, einfach innezuhalten und einmal in uns rein zu h\u00f6ren. <strong>Was denken wir den ganzen Tag?<\/strong> Wie reden wir eigentlich mit uns selbst? Achtsamkeit ist ein wichtiges Mittel gegen Stress und Hektik. <strong>Positive Gedanken ver\u00e4ndern unsere Laune und geben uns dadurch automatisch mehr Energie.<\/strong> Nat\u00fcrlich ist es okay, auch mal schlecht drauf zu sein, doch das sollte nicht zum Normalzustand werden. Immerhin gibt es mit Sicherheit jeden Tag etwas, wor\u00fcber man sich freuen kann. <strong>Man muss nur genau hinsehen.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Nimm dir deshalb immer mal wieder Zeit, um dich einfach mal hinzusetzen <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/selbstreflexion-im-job-sde17611\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">und zu reflektieren.<\/a> Wof\u00fcr kannst du dankbar sein? Was ist heute schon gut gelaufen? Auch &#8211; oder gerade &#8211; an einem langen und vollen Tag passieren sch\u00f6ne Dinge. <strong>Was hast du heute bereits alles erreicht?<\/strong> Hattest du ein sch\u00f6nes Gespr\u00e4ch mit jemandem? Konntest du bereits gro\u00dfe Aufgaben erfolgreich erledigen, vor denen du dich vielleicht zuvor etwas gef\u00fcrchtet hast? <strong>Jeder noch so kleine Erfolg ist es wert, von dir selbst honoriert zu werden.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #333333;\">Mehr Tipps zum Thema Achtsamkeit findest du hier:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/7-tipps-fuer-mehr-achtsamkeit-im-arbeitsalltag-sde17550\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Raus aus dem Hamsterrad: 7 Tipps f\u00fcr mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag<\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Lerne_Prioritaeten_zu_setzen\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">#7: Lerne Priorit\u00e4ten zu setzen<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Was ist dir im Leben wirklich wichtig? Welche Aufgaben m\u00fcssen dringend erledigt werden, welche k\u00f6nnen warten? <strong>Priorit\u00e4ten zu setzen geh\u00f6rt zu einem erfolgreichen Zeitmanagement dazu und ist auch im Alltag enorm wichtig.<\/strong> Du kannst nicht auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzen und manchmal ist es schlicht und einfach nicht m\u00f6glich, alle To-Dos an einem Tag abzuarbeiten, ohne dabei durchzudrehen. <strong>Vielleicht ist es an der Zeit, zu lernen, <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/grenzen-setzen-im-beruf-so-lernst-du-nein-zu-sagen-sde17457\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00f6fter auch einfach mal Nein zu sagen.<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Es stimmt: Nein sagen ist f\u00fcr viele von uns nicht einfach. <strong>Wir haben Angst davor, etwas zu verpassen oder dass wir als Versager dastehen, falls wir nicht alles schaffen.<\/strong> Wenn du jedoch so viele Aufgaben zu erledigen hast, dass du kaum mehr hinterherkommst, wird es h\u00f6chste Zeit, die Rei\u00dflinie zu ziehen und dir nicht noch mehr To-Dos aufzuhalsen. <strong>Falls dir der Workload in deiner Arbeit zu viel wird, sprich dieses Thema bei deinem Vorgesetzen an.<\/strong> Deinem Arbeitgeber sollte deine Gesundheit am Herzen liegen, denn niemandem ist damit gedient, wenn du durch \u00dcberlastung Gefahr l\u00e4ufst, an einem <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/burnout-ursachen-therapie-und-vorbeugungsmassnahmen-sde14721\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Burnouts<\/a> zu erkranken.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Fazit<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Auch die l\u00e4ngsten und vollgepacktesten Tage haben einmal ein Ende. Und mit ein paar Vorkehrungen sind sie eigentlich auch gar nicht so schlimm. <strong>Sobald du in deinen Tag bereits vor seinem Beginn Struktur gibst und lernst, dein Zeitmanagement zu optimieren, schaffst du in k\u00fcrzerer Zeit deutlich mehr.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Am Wichtigsten ist es jedoch, dabei immer auf deine Gesundheit zu schauen. Achtsamkeit, ein positives Mindset und regelm\u00e4\u00dfige Pausen helfen dir dabei, k\u00f6rperlich und mental fit zu bleiben. <strong>Denn eine erfolgreich abgehakte To-Do-Liste bringt uns im Endeffekt herzlich wenig, wenn wir unsere Errungenschaften hinterher kaum mehr genie\u00dfen k\u00f6nnen.\u00a0\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aktuelle_Jobangebote\"><\/span><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/jobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aktuelle Jobangebote<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<div id=\"suchwidgetErgebnisliste\"><\/div>\n<div id=\"StellenanzeigenSuchwidget\" tabindex=\"-1\"><\/div>\n<p><script>\n  var config = {\n    apiKey : 'FBEB08FBC7BB75349E26C51C530F79BF',\n    resultsPerPage : 3,\n    searchRadius : 60,\n    fulltext : null,\n    city : null,\n    category : null,\n    subCategories : null\n  };\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/app.stellenanzeigen.de\/widget\/init.js\"><\/script><\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir alle kennen diese Tage, an denen wir einfach so unendlich viel zu tun haben, dass wir irgendwie zu gar nichts kommen. 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