{"id":87255,"date":"2020-11-19T13:08:57","date_gmt":"2020-11-19T13:08:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?p=87255"},"modified":"2020-11-19T13:08:57","modified_gmt":"2020-11-19T13:08:57","slug":"der-richtige-umgang-mit-kritik-dos-and-donts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/der-richtige-umgang-mit-kritik-dos-and-donts-sde87255\/","title":{"rendered":"Der richtige Umgang mit Kritik: Dos and Don&#8217;ts"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333333;\">Du warst so begeistert von der Umsetzung deines neuen Projekts und konntest es kaum erwarten, es endlich allen vorzustellen. Doch im Meeting stellt sich heraus, dass nicht jeder in deinem Team deine Begeisterung mit dir teilt. Die gut gemeinten \u00c4nderungsvorschl\u00e4ge deiner Kollegen wertest du als Kritik an deiner Person, <strong>weshalb du etwas zu aufbrausend wirst.<\/strong> Schlie\u00dflich m\u00f6chtest du deine gro\u00dfartige Idee verteidigen und allen dein Engagement beweisen. Wenn andere dann behaupten,<strong> dass du &#8222;absolut nicht kritikf\u00e4hig&#8220; bist,<\/strong> kannst du das \u00fcberhaupt nicht nachvollziehen. Denn wer recht hat, der darf dies doch wohl auch klarstellen. Oder? Tats\u00e4chlich kann es aber<strong> f\u00fcr deine berufliche Karriere durchaus sch\u00e4dlich sein, wenn du mit konstruktiver Kritik nicht richtig umgehen kannst.\u00a0<\/strong><\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/der-richtige-umgang-mit-kritik-dos-and-donts-sde87255\/#Warum_wir_nicht_kritikfaehig_sind\" title=\"Warum wir nicht kritikf\u00e4hig sind\">Warum wir nicht kritikf\u00e4hig sind<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/der-richtige-umgang-mit-kritik-dos-and-donts-sde87255\/#Tipps_im_Umgang_mit_Kritik\" title=\"Tipps im Umgang mit Kritik\">Tipps im Umgang mit Kritik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/der-richtige-umgang-mit-kritik-dos-and-donts-sde87255\/#Aktuelle_Jobangebote\" title=\"Aktuelle Jobangebote\">Aktuelle Jobangebote<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><em><strong><span style=\"color: #333333;\">Warum das so ist und wie du Kritikf\u00e4higkeit trainieren kannst, lernst du in diesem Artikel.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_wir_nicht_kritikfaehig_sind\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Warum wir nicht kritikf\u00e4hig sind<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wenn wir <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ziele-setzen-in-der-karriere-sde106151\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gro\u00dfe Ziele<\/a> haben und beruflich etwas erreichen wollen, bem\u00fchen wir uns sehr darum, alles richtig zu machen. Wird unsere Arbeit dann von anderen kritisiert, reagieren wir oft sehr emotional, da wir dies als einen pers\u00f6nlichen Angriff sehen.<strong> Grund daf\u00fcr ist ein geringes Selbstbewusstsein, das sich schnell in so einer Situation zeigt.<\/strong> Je geringer das Selbstbewusstsein, desto schneller f\u00fchlen wir uns angegriffen und verletzt. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Unser innerer Kritiker, der sowieso immer etwas zu meckern hat, wird durch die Kritik der anderen nur noch mehr best\u00e4tigt.<strong> So stellen wir pl\u00f6tzlich unsere ganze Person in Frage und haben Angst davor, nicht angenommen und abgelehnt zu werden.<\/strong> Deshalb reagieren wir abwehrend und versuchen, uns zu rechtfertigen. Was jedoch dazu f\u00fchrt, dass wir nicht aus unseren Fehlern lernen, sondern sie verleugnen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Menschen dagegen, die <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/selbstbewusst-im-job-5-tipps-um-dein-selbstbewusstsein-zu-staerken-sde89392\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">einen hohen Selbstwert<\/a> haben, lassen Kritik an sich abprallen, nehmen sie jedoch an <strong>und akzeptieren sie mit einem gesunden Abstand zu ihrer Person. <\/strong>Doch Vorsicht: Oft ist ein \u00fcbersteigertes Selbstbewusstsein nur gespielt und zeugt von noch gr\u00f6\u00dferer Unsicherheit. Diese Menschen lassen Kritik gar nicht erst an sich rankommen <strong>und sind unf\u00e4hig, sie anzunehmen.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_87263\" aria-describedby=\"caption-attachment-87263\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-87263\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-923039602-978x652.jpg\" alt=\"Mit Kritik richtig umgehen - stellenanzeigen.de - careeasy Karriemagazin - Kritikf\u00e4higkeit\" width=\"978\" height=\"652\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-923039602-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-923039602-768x512.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-923039602-272x182.jpg 272w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-923039602.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87263\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ fizkes<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_im_Umgang_mit_Kritik\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Tipps im Umgang mit Kritik<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Um deine Kritikf\u00e4higkeit zu trainieren solltest du dir erst einmal \u00fcber dein allt\u00e4gliches Verhalten bewusst werden. Hierbei ist es wichtig, dass du verstehst,<strong> wie der falsche und wie dagegen der richtige Umgang mit Kritik aussieht.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">So geht es nicht:\u00a0<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Ablehnung<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Dein Gegen\u00fcber \u00e4u\u00dfert Kritik und <strong>du gehst sofort in Abwehrhaltung<\/strong>. Ganz egal, was er sagt, <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/kommunikations-fails-im-joballtag-wie-du-sie-bei-dir-erkennst-und-was-du-besser-machen-kannst-sde87093\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">du h\u00f6rst ihm gar nicht richtig zu,<\/a> sondern schiebst seine Argumente von dir, <strong>ohne \u00fcber diese nachzudenken.<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Nicht ausreden lassen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Kaum sp\u00fcrst du, dass dich jemand kritisieren m\u00f6chte, <strong>unterbrichst du diese Person sofort.<\/strong> Dich interessiert nicht, was sie zu sagen hat, und du willst es \u00fcberhaupt nicht wissen. Deshalb verhinderst du, dass sie ihre Kritik \u00fcberhaupt aussprechen kann, und <strong>f\u00e4llst ihr w\u00e4hrend der Diskussion immer wieder ins Wort.<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Gegenangriff<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Auch konstruktive Kritik ist f\u00fcr dich ein Angriff auf deine Person, <strong>weshalb du sofort zum Gegenangriff ansetzt.<\/strong> Was auch immer dein Gespr\u00e4chspartner dir gegen\u00fcber vorbringt,<strong> du greifst es auf und beziehst es auf ihn.<\/strong> Und dabei ist dir gar nicht bewusst, dass du mit deiner destruktiven Kritik niemanden weiterbringst.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Rechtfertigungen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>&#8222;Aber&#8230;&#8220;<\/strong> &#8211; so beginnt jeder Satz bei dir, der auf die Kritik des Anderen folgt. Du m\u00f6chtest deine Idee, dein Verhalten oder dein Projekt <strong>mit allen Mitteln verteidigen, koste es, was es wolle.<\/strong> Dass andere vielleicht Vorschl\u00e4ge haben, die dir weiterhelfen k\u00f6nnten, blendest du vollkommen aus.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Beleidigt sein<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Dein Kollege hat im Meeting gegen dich gestimmt <strong>und jetzt sprichst du schon zwei Tage nicht mehr mit ihm.<\/strong> Du erwartest eine Entschuldigung, Reue und Einsicht von ihm, doch bis jetzt kam nichts. <strong>Dass dein Verhalten dem deiner Kinder im Trotzalter gleicht, merkst du nicht.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Alles zu Herzen nehmen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Nachts drehst und wendest du dich und denkst \u00fcber die Worte nach, die dein Chef heute Morgen zu dir gesagt hat. <strong>Du f\u00fchlst dich wie der totale Versager und zweifelst an deiner Kompetenz, obwohl du sonst meist \u00fcberschw\u00e4nglich gelobt wirst.<\/strong> \u00dcber die zahlreichen erfolgreich abgeschlossenen Projekte kannst du dich gerade nicht freuen, weil du viel zu sehr damit besch\u00e4ftigt bist, dich gedanklich niederzumachen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Fehler auf andere schieben<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>&#8222;Aber, er&#8230;&#8220;<\/strong> &#8211; Im Zweifel ist immer der Andere schuld. Selbst wenn die ge\u00e4u\u00dferte Kritik ganz klar dich betrifft, schiebst du sie von dir und <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/12-fehler-die-dich-zum-unbeliebtesten-kollegen-im-buero-machen-sde17435\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">auf deinen Kollegen.<\/a> Wenn dieser sich gegen deine Anschuldigungen wehrt,<strong> ist ganz einfach er derjenige, der mit Kritik nicht umgehen kann.<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Einfach zustimmen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Dein Chef ist von deiner Idee nicht \u00fcberzeugt und kritisiert ein paar Punkte. Da du keinen \u00c4rger haben m\u00f6chtest, stimmst du ihm einfach zu,<strong> ohne ihm sachlich und neutral zu erkl\u00e4ren, was du dir dabei gedacht hast<\/strong> und wieso diese Idee eventuell doch sehr wertvoll f\u00fcr ihn sein k\u00f6nnte.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_87264\" aria-describedby=\"caption-attachment-87264\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-87264\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-924520276-978x652.jpg\" alt=\"Mit Kritik richtig umgehen - stellenanzeigen.de - careeasy Karriemagazin - Kritik annehmen\" width=\"978\" height=\"652\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-924520276-978x652.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-924520276-768x512.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-924520276-272x182.jpg 272w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-924520276.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87264\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ fizkes<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">Und so geht&#8217;s richtig:<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Zuh\u00f6ren und ausreden lassen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Der Gegen\u00fcber tut dir seine Meinung kund, und anstatt ihn zu unterbrechen und zu versuchen, ihm deine Meinung aufzudr\u00e4ngen, <strong><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/warum-aktives-zuhoeren-wichtig-fuer-deine-karriere-ist-sde17691\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">h\u00f6rst du ihm aktiv zu<\/a> und l\u00e4sst ihn ausreden.<\/strong> Und zwar nicht nur, weil du h\u00f6flich sein m\u00f6chtest, sondern weil dich <strong>seine Sichtweise interessiert<\/strong> und du versuchen willst, sie nachzuvollziehen.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Kritik annehmen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Hat dein Gespr\u00e4chspartner nun ein paar Kritikpunkte genannt, mit denen er durchaus recht hat, <strong>hast du die St\u00e4rke, dies ihm und auch dir selbst einzugestehen.<\/strong> Anstatt dem Kritiker zu widersprechen, stimmst du ihm in diesen Punkten also zu und versprichst, das Besprochene umzusetzen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Hinterfragen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Die Punkte, die du nicht nachvollziehen kannst, hinterfragst du. Du m\u00f6chtest vom Gegen\u00fcber genau wissen,<strong> was er damit meint und wieso er so denkt.<\/strong> Anstatt direkt auf Abwehrhaltung zu gehen, l\u00e4sst du ihn <strong>die Sache genauer erkl\u00e4ren<\/strong> und versuchst ihn dadurch besser zu verstehen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Nicht pers\u00f6nlich nehmen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Du wei\u00dft, dass du nicht als Person kritisiert wirst, sondern dass das Gesagte<strong> einzig und allein deine Arbeit betrifft.<\/strong> Diese muss auch nicht unbedingt schlecht sein, vielleicht gibt es aber ein paar Verbesserungsm\u00f6glichkeiten. Selbst wenn deine Idee den anderen \u00fcberhaupt nicht gef\u00e4llt<strong> hei\u00dft das noch lange nicht, dass sie dich als Mensch ablehnen.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Entschuldigen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Manchmal tun wir Dinge und denken nicht daran, dass diese f\u00fcr andere negative Effekte haben. Sollte in einem Gespr\u00e4ch deutlich werden, dass du <strong>mit deinem Verhalten jemandem geschadet hast,<\/strong> entschuldigst du dich ehrlich. Auch wenn sich in einer Diskussion herausstellt, dass du die ganze Zeit unrecht hattest, <strong>besitzt du die St\u00e4rke, dies zuzugeben.<\/strong><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Eigene Meinung kundtun<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Du akzeptierst die Meinung der anderen, hast aber auch deine eigene. Wenn du in gewissen Punkten einfach nicht zustimmen kannst, machst du dies deinem Gespr\u00e4chspartner auch deutlich, <strong>bleibst dabei jedoch sachlich, konstruktiv und offen f\u00fcr neue Ideen.<\/strong><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_87266\" aria-describedby=\"caption-attachment-87266\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-87266\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-1186185280-978x550.jpg\" alt=\"Mit Kritik richtig umgehen - stellenanzeigen.de - careeasy Karriemagazin - Kritik als Chance\" width=\"978\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-1186185280-978x550.jpg 978w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-1186185280-768x432.jpg 768w, https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/iStock-1186185280.jpg 1365w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87266\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ fizkes<\/figcaption><\/figure>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Kritik als Chance sehen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Niemand wird gerne kritisiert, doch du wei\u00dft, dass dir genau dieser Meinungsaustausch <strong>eine gro\u00dfe Chance bietet, dich weiterzuentwickeln.<\/strong> Wenn du die Aussage des Kritikers annimmst <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/selbstreflexion-im-job-sde17611\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">und reflektierst<\/a>, kannst du dich immer weiter verbessern. Oft haben andere wertvolle Punkte zu deiner Idee beizutragen, die das Projekt vorantreiben k\u00f6nnen. <strong>Die Meinung anderer ist dir wichtig,<\/strong> denn dir ist klar, dass deine Meinung nicht immer die richtige sein muss.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Verbesserungsvorschl\u00e4ge machen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Gut, dein Team ist noch nicht ganz so \u00fcberzeugt von deiner Idee. Ein paar Dinge sind ausbauf\u00e4hig, sagen sie. Anstatt diese Dinge nun mit Haut und Haar zu verteidigen, bringst du<strong> konstruktive Verbesserungsvorschl\u00e4ge<\/strong> und bist auch<strong> offen f\u00fcr die Vorschl\u00e4ge der anderen.<\/strong> Wichtig ist das Projekt selbst und nicht deine pers\u00f6nliche Meinung.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"color: #2b85b9;\">Sich selbst verzeihen k\u00f6nnen<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Der innere Kritiker kann ziemlich grausam sein und oft bringt er dich dazu, an allem zu zweifeln, vor allem an dir selbst. <strong>Doch du hast gelernt, dir selbst zu verzeihen, wenn mal etwas schief geht.<\/strong> Du wei\u00dft, dass du nicht perfekt sein musst und dass du Fehler machen darfst, genauso wie jeder andere. Deshalb akzeptierst du deine Niederlage, lernst daraus und machst es n\u00e4chstes Mal einfach besser. <strong>Schlie\u00dflich hast du aus deinen Fehlern gelernt und wei\u00dft die Kritik der anderen positiv umzusetzen.<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">Fazit<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wie wir reagieren, wenn wir kritisiert werden, sagt viel \u00fcber unser Selbstbewusstsein aus. Je mehr wir an diesem arbeiten, <strong>desto leichter f\u00e4llt es uns, positiv mit konstruktiver Kritik umzugehen.<\/strong> In der Berufswelt ist es wichtig, einen gewissen Abstand zwischen die eigene Arbeit und sich selbst zu bringen und so<strong> weniger emotional, daf\u00fcr sachlich zu reagieren<\/strong> und das Feedback der anderen als Chance, statt als pers\u00f6nlichen Angriff zu sehen. So gelingt es uns, <strong>souver\u00e4n mit Kritik umzugehen und bestm\u00f6glich auf die Situation zu reagieren.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aktuelle_Jobangebote\"><\/span><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/jobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aktuelle Jobangebote<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<div id=\"suchwidgetErgebnisliste\"><\/div>\n<div id=\"StellenanzeigenSuchwidget\" tabindex=\"-1\"><\/div>\n<p><script>\n  var config = {\n    apiKey : 'FBEB08FBC7BB75349E26C51C530F79BF',\n    resultsPerPage : 3,\n    searchRadius : 60,\n    fulltext : null,\n    city : null,\n    category : null,\n    subCategories : null\n  };\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/app.stellenanzeigen.de\/widget\/init.js\"><\/script><\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du warst so begeistert von der Umsetzung deines neuen Projekts und konntest es kaum erwarten, es endlich allen vorzustellen. 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