{"id":89625,"date":"2021-10-25T07:00:31","date_gmt":"2021-10-25T07:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?p=89625"},"modified":"2023-11-08T11:40:02","modified_gmt":"2023-11-08T10:40:02","slug":"achtung-herbst-falle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/careeasy.prod.tenhil.io\/careeasy\/achtung-herbst-falle-sde89625\/","title":{"rendered":"Achtung, Herbst-Falle!"},"content":{"rendered":"

Der Herbst ist da. Die Tage werden sp\u00fcrbar k\u00fcrzer, es ist kalt und nass drau\u00dfen. Und wenn ich nicht ganz gut aufpasse, falle ich wieder in dieses Motivationsloch,<\/strong> wie jedes Jahr um diese Jahreszeit.<\/strong> Uups, zu sp\u00e4t, schon passiert. H\u00e4tte ich aber auch mal sehen k\u00f6nnen, die Fallt\u00fcr, ist ja quasi immer an der gleichen Stelle. \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n

Warum ist das so? Jedes Jahr dasselbe: Kaum ist der Sommer rum und du hast definitiv deinen aller-aller-allerletzten Badetag am See in diesem Jahr absolviert, kriechen Unlust und schlechte Laune<\/strong> hervor. Fast schon Endzeitstimmung macht sich breit:<\/span><\/p>\n

Der Sommer ist definitiv rum.<\/strong> Alle Kleidchen bzw. kurzen Hosen kannst du wieder in den Schrank packen. Jetzt wird es erstmal: kalt. Eiskalt. Und zwar f\u00fcr lange.<\/span><\/p>\n

Alles, was Spa\u00df macht, hat jetzt mindestens 6 Monate Pause:<\/strong> Baden, Biergarten, Open-Airs, Grillpartys, Beachvolleyball, …<\/span><\/p>\n

Morgens beim Aufstehen ist es dunkel, abends beim Heimkommen ist es dunkel:<\/strong> Na, das macht doch Laune.<\/span><\/p>\n

Ab Oktober friert man gef\u00fchlt st\u00e4ndig, oder?<\/strong> Dicke Wollsocken und eine Decke werden zum Dauerbegleiter.<\/span><\/p>\n

Und kratzt es da nicht auch schon im Hals?<\/strong> War ja klar, dass die erste Erk\u00e4ltung der Saison gleich mal bei mir einen l\u00e4ssigen Zwischenstopp einlegt.<\/span><\/p>\n

Erg\u00e4nzend zu diesen ganzen \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nden st\u00fclpt sich eine Glocke aus Motivationstief, Antriebslosigkeit und genereller „Null-Bock-Auf-Gar-Nichts“-<\/strong>Einstellung \u00fcber mich. Alles erscheint einem gleich noch viel schlimmer, als es eh schon ist. Und so trostlos,<\/strong> verloren. Tsch\u00fcss, Herbstdepression. Herzlich Willkommen, Winterdepression.<\/span><\/p>\n

\"Depression\"
Bildquelle: www.istockphoto.com \/ FTiare<\/figcaption><\/figure>\n

Aber dann, dann blitzt da so ein kleines Lichtlein<\/strong><\/span> hervor. Mal ist es ein seit Ewigkeiten geplanter Wochenendtripp mit Freundinnen, der die Laune hebt. Oder ein toller Konzertbesuch, der demn\u00e4chst ansteht. Ab und an reicht auch schon eine richtig lustige Kneipentour mit den Kollegen oder ein gem\u00fctlicher Spieleabend mit der Familie, die einem zeigen, dass es auch jetzt jede Menge Dinge gibt, die Spa\u00df machen<\/strong> k\u00f6nnen. Denn pl\u00f6tzlich ist da auch wieder viel mehr Zeit f\u00fcreinander<\/strong>. Und das kann durchaus sch\u00f6n sein.<\/span><\/p>\n

Und war da nicht auch so einiges, was noch Freude bereiten kann? Kinoabende, der Umtrunk am Christkindlmarkt mit den Kollegen, Kulturveranstaltungen, Ski- oder Rodelausfl\u00fcge, l\u00e4ssige Couch-Sonntage mit einem guten Buch – ach ja, der Winter hat auch seine guten Seiten.<\/strong> Man muss sich nur erstmal drauf einlassen.<\/span><\/p>\n

Aber jetzt sollte ich doch langsam mal aus dieser Grube hier – Stichwort Motivationsloch –<\/em> rausklettern, wie jedes Jahr – im Herbst. Fast geschafft.<\/strong><\/span><\/p>\n

Und weiter geht’s.<\/span><\/p>\n

Eure<\/span><\/p>\n

Veronika<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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